Как установить малышу нормальный режим?
СонВсем привет! Моей дочке месяц. Как нам приучить к нормальному режиму? После купания и еды где-то в 9 вечера засыпаем. Едим в 12, тусуемся, пока я сцеживаюсь, до 1 30. Потом подъем где-то в 3ч. В 4 засыпаем, не доев, пока я цежусь. Встаём снова в 5-6 утра, едим, сцеживаемся и бодроствуем до 10 30. Днем спим отлично несколько длинных снов. Будить не помогает ничего. Даже холодной водичкой если лицо протирать. Я совсем не могу выспаться, тк за ночь я сплю 4-5 часов кусками, и мне обязательно приходится досыпать днем.
Вставая в 5 утра, она бодрая, разговаривает, играть хочет. Я не разговариваю, типа ночь ещё. Но ведь уже солнце вовсю светит сквозь шторы. Мне продолжать не разговаривать? Или это уже типа утро для неё?
Как восстановить режим, чтобы высыпаться?
Про сцеживание прошу не размышлять здесь. Фанаты гв со своим мнением - мимо. Вопрос не в этом. Уже надоело создавать тему одну, а все сводится к обсуждению моего сцеживания. Оно занимает 20 минут! И погоды от не сделает...
Лучший ответ
ЯдрёнБатон
Рано еще для режима. С 4 месяцев только можно пытаться начинать налаживать.
07.08.2022
Ответить
А
Какой режим в месяц? Моей полгода и вот только только похожее на режим появляется. И то только через месяц начну нормальный режим вводить
07.08.2022
Ответить
Виктория Викторовна
Очень опрометчиво ждать от малыша в 1 месяц! Режима. Режим начинает формироваться с 5 месяцев. ( не нужно писать , мол у меня ребёнок с роддома по часам встаёт). До трёх месяцев считается период донашивания, вы же ребёнка родили , а не робота, а сколько у вас впереди ещё бессонных ночей, не счесть
07.08.2022
Ответить
Виктория Викторовна
Виктория Викторовна, ну и умывать холодной водой месячного ребёнка , чтобы разбудить это садизм😃
07.08.2022
Ответить
No
Виктория Викторовна, лицо комнатной температурой умывается днем при очень долгом сне
07.08.2022
Ответить
Виктория Викторовна
Анастасия, самое главное в сообщение - это терпение и ждать , чтобы режим начал выстраиваться после 3-4 месяцев ! Некоторые даже позже не могут его выстроить. На ИВ проще, поел и сразу спит, но все равно каждые 3 часа приходится вставать
07.08.2022
Ответить
No
Виктория Викторовна, да вставать не проблема) вот бы бодрствование было не 2 или 3 часа ночью. Полчаса на еду и 20/30 мин на сцеживание на след кормежку, пока она со мной тусит. Было бы здорово
08.08.2022
Ответить
Виктория Викторовна
Анастасия, вообще для месячного малыша 2-3 часа бодрствования это очень много, у меня даже в 5 месяцев не выдерживает такого долгого интервала. А вы кормите по требованию или по времени ?
08.08.2022
Ответить
Виктория Викторовна
Анастасия, напишу как бы сделала я, ну впрочем мы так и жили. Просьба адептов ГВ не комментировать. Убрала бы ГВ с этими сцеживаниями, ввела бы смесь. Кормление строго по часам, каждые три часа кормим ребёнка. Ночью если не посыпается специально для кормления не будить. Попробовать пеленание, никаких ночных ваших гуляний по дому, легли в 10 условно говоря и все, в тишине, темноте спите. Ночью если проснулась на кормление, быстро вокруг сна кормите , при малом свете, не разговариваете, не люлюкаетесь. В 2,5 месяца мы уже отошли от ночных кормлений, были регрессы сна, конечно, но все равно ночь - это время для сна
08.08.2022
Ответить
Надежда
Господи, зачем вы вообще сцеживаетесь? Вы же будете вырабатывать больше и больше молоко, вам самой же станет не в моготу.
07.08.2022
Ответить
Nina
Вы знаете, я не фанат ГВ и с первым ребёнком так намучалась с этими сцеживаниями... возможно вы кушаете только сцеженное молоко, но в любом случае вам бы перенести это на утро-день - вечер, утром хорошо прибывает молоко, на мой взгляд будет эффективнее, так же после прогулок или физ. нагрузок. А ночью кормить уже подготовленным молоком, минимум манипуляций и света.
07.08.2022
Ответить
Nina
Анастасия, ну да, логично надо или прикладывать или сцеживать.. если сцедить немного только для облегчения, оно будет уменьшаться..
Но вам тогд или жить в режиме "младенца", т. е компенсировать ночной сон днем, либо постепенно уменьшать ночные сцеживаниями, но соответственно лактации будет падать, ну может здоровая и выспавшаяся мама это тоже неплохо, пусть и ив🤷♀️
07.08.2022
Ответить
No
Nina, я совсем не против гв и ив 50 на 50, тк есть большие проблемы по здоровью гормональному и с усваиванием витаминов
Пока просто как-то по самочувствие убрать ночные сцеживпния никак. Но ведь она в них бодрствует ! И поэтому они мне не мешают. Я реально 20 мин качаю грудь
У меня просто электронный молокоотсос
07.08.2022
Ответить
Nina
Анастасия, вам тогда хорошо бы пару часиков с ней поспать днём.
А она соску сосёт?
07.08.2022
Ответить
Nina
Анастасия, ну и спите, это важнее сейчас для вас и для неё. Пока вы очень маленькие, режим такой и будет каждые 2-3 часа небольшой период бодрствания и еда🤷♀️
07.08.2022
Ответить
No
Nina, у нас как раз с рождения бодрствование минимум 1.5ч. Обычно 2-4ч. Коротких снов нет
07.08.2022
Ответить
Nina
Анастасия, я только сейчас увидела, что вы бодрствуете с 5 до 10 утра, 5 часов это очень много для вашего возраста, консультация педиатра /невролога, нам из-за 2х часов активности в месяц делали назначения, был массаж, жоектрофорез и что-то капли, не помню уже.
07.08.2022
Ответить
No
Nina, нас смотрел остеопат и несколько педиатров и неонатологи... Все сказали, нормально, без особенностей ребёнок.. она не орёт, нормально бодрствует... но ежедневно либо с 19 до 1, либо с 4 50 до 10 30 мы не спим
Я у матери с 1 до 6 не спала до 3 месяцев
07.08.2022
Ответить
No
Nina, я вчера пробовала приложить, тк не было света. Снова крики. Не хочу это слушать. Бесит. Нашла соседа с генератором и скачала у него сиську. Реально мне так проще. Она вообще не орёт никогда, только на груди
07.08.2022
Ответить
No
Nina, мы едим только сцеженное или смесь, если я не успела сцедиться или сцедилась чуть меньше, чем она хочет есть
07.08.2022
Ответить
Лелька
Спите вместе с ребёнком, до 3-4 месяцев никакой режим не поможет, как бы вы не старались, у ребёнка все равно будут свои планы, а вы только больше беситься будете🥲 вам это нужно?
Спит ребёнок днём и вы с ним на пару и будет вам счастье😉
07.08.2022
Ответить
Хельга
я не фанат гв, но зачем вы сцеживаетесь? мне было б себя жалко-сидеть ночью и сцеживаться, вместо того, что б спать
07.08.2022
Ответить
Хельга
Анастасия, так эта тема напрямую связана с вашим недосыпом. Вы тратите несколько драгоценных ночных часов на "не сон"
07.08.2022
Ответить
No
Анастасия, ребенок на груди изначально орёт и плюется, тк у меня оч поздно появилось молоко. И сейчас плюется до сих пор, хотя молоко немало
08.08.2022
Ответить
А
Анастасия, вы понимаете, что чем больше вы сцеживаете, тем больше молока приходит? Отсюда у вас и дискомфорт постоянный, вы сами себя загнали в это всё. Уходите от этого, это ж чокнуться можно постоянно сцеживаться
08.08.2022
Ответить
Хельга
Анастасия, 3-5 часов перерыва для гв это слишком много, конечно. Тут либо ГВшить по правилам ( чаще прикладывать, совместный сон и прочее), либо...оно вам вообще надо?
07.08.2022
Ответить
No
Хельга, ну я боюсь свернуть гв и по своему здоровью, есть нюансы.. и для ребёнка полезно гв хотя несколько месяцев
08.08.2022
Ответить
Анастасия
По моему опыту и опыту подруг - дожить до 6 месяцев, когда появится относительно длинный ночной сон и 2 дневных. До этого момента было то так, как у вас, то с подъёмом в 6:30, ну и куча ночных кормления, ибо это физиологично для ребёнка. Мы с мужем спали по очереди просто.
07.08.2022
Ответить
No
Анастасия , откуда берутся эти ветки тут, где с рождения дамы спят по 8ч... интересно просто
07.08.2022
Ответить
Анастасия
Анастасия, не знаю. Ну, т.е. Как... Мой первый месяц спал ночь 6 часов. Меня ругали, говорили будить и кормить. Я будила, он есть не хотел и засыпал. А потом он прекратил так спать и началось. И я не знаю лично ни одной семьи, у которой бы прям с рождения и всю дорогу ребёнок до 6 месяцев спал долго ночью. Они же едят каждые 2 часа, а на гв вообще, как придётся. Это нормально. И + они ещё не умеют связывать фазы сна, поэтому при переходе в другую фазу просыпаются. В общем, держитесь, это сложный период. Я его плохо помню, потому что была как зомби + днем не могла с ребёнком уснуть, пока я засыпала, он уже просыпался.
07.08.2022
Ответить
No
Анастасия , у меня полноценно держит 2-4 часа сна, короткими спит оч редко и то только днем. Едим молоко только сцеженон и редко смесь, промежутки вот эти 2-4ч норм держим без еды, прибавка веса норм, молоко жирное у меня
08.08.2022
Ответить
Анастасия
Анастасия, это ещё поменяется, скорее всего. В общем, по поводу режима вам многие написали, что ближе к полуголу он установится.
08.08.2022
Ответить