5-месячный ребёнок спит по 20 минут

Всём привет! Может, кто-то из мам подскажет, кто сталкивался, что можно сделать?

Дано: без 3 дней пятимесячный малыш, на ГВ, днём очень плохо спит, 2-3 раза по 15-20 минут, дальше ни в какую, пробовала продлевать, не получается. Может заснуть на груди/руках/ в коляске, но через 20 минут снова глазастится. Ночью спит по 1-2 часа, потом просыпается, ест и снова засыпает, но спит в целом беспокойно (ворочается, переворачивается).

Регресс сна у нас начался с 3.5 месяцев, тогда спал строго по 40 минут. Сейчас и того меньше( потом вполне весёлый, активный, ест с аппетитом. Невролог говорит по НСГ и очным осмотрам всё ок. Прописала, правда, дормикинд, но больше для моего облегчения, как я поняла.

Уходит с ночь с 19-20. Просыпается с 6-7.

Вопрос: как-то можно изменить ситуацию или просто учиться ловить дзен и ждать, пока ребёнок научиться спать нормально?) Спасибо за ответы!