Раннее укладывание

Нужно постепенно сдвигать сон. Разом никто не сбрасывает. Обязательно чередуйте 2 и 3 и придете к нужному времени.

Тоже переходим на 2 сна. Дней 5 назад просто перестала засыпать на 3 сон. Ну ок. Бодрствует вечером 5,5-6 часов. При вб днем 2.50. Первые дни укладывала на пол часа раньше, сейчас немного растягиваю второе вб, укладываемся снова в 9 вечера.

У нас изначально раннее укладывание. Сколько смотрела/читала абсолютно разных источников, везде говорилось что раннее укладывание не влияет на ранее пробуждение, а только наоборот делает режим более сбалансированным. Мой опыт это подтверждает

После перехода на 2 сна сын, действительно, примерно неделю укладывался очень рано. Я ему по чуть-чуть вб тянула. Все нормализовалось. Стал ложиться позже.

Не укладывайте раньше, нет в этом смысла. Растягивайте ВБ между снами и делайте два.

Нам тоже 8 месяцев. Сама переводить на 2 сна не стремлюсь, как ребенок будет готов так само собой получится. Сейчас то 2,то 3. Зависит от длины дневных снов. Подъем от 7 до 8 утра. Первое ВБ короткое, около 2 часов. Сон от 40 мин до 1.5 часов, с 12.00 до 13.00 обед и с 13 до 14 гдето начинается 2 сон. Если он около 2 часов и более, то третьего сна не будет, если короткий, то будет 3 сон. Укладываю также взависимости от времени последнего сна, гдето через 3 часа, бывает гэцает вечером и не уложить, может ВБ и 4 часа быть. Купание примерно в 19 часов и примерно в 20 часов уже спим, но если был третий сон, то переношу на попозже купание и сон может сдвинутся на 21 - 22 часа.

У нас все зависело от того, когда был подъем. В то время сын просыпался в 8:30-9:00. Тогда старалась 2 сна сделать. Конечно сложно было, увеличивала вб, но срабатывало. Иногда, если рано вставал в 6-7 приходилось делать 3 сна. Последний короткий 30-40 минут. В вашем возрасте ночной сон 12 часов. Значит если уложите в 19:00-20:00 по идеи встанет в 7-8 утра, тогда можно и 2 сна сделать по 1,5-2 часа. Часов в 11 первый, через 3 часа после пробуждения, если встали в 8утра, до 12 часов, и второй сон в 15:00, до 17:00. И ночной так же в 20:00.

У нас уже на протяжении месяца идёт сбрасывание третьего сна, день два спит 2 сна, потом день два 3 сна, никак не сбросится😄 Когда подъем в 6 утра конечно никак не сделаешь два сна в вашем возрасте, нужно пробовать всякие варианты, утром не получается продлить сон? У нас если два сна вечером тяну её хотя бы до 20 ч, иногда ВБ вечером 4.5 ч получается

Тоже сейчас тот же вопрос стоит Только у нас 3 сон попадает на 20.00. Спит около 1-1.5 часов. И потом гуляет до 1 часа🤦‍♀️ пробовала по разному , но пока никак