Самозасыпание

Ммм, старший и средний после 4.. лет. Младшая периодически после 6 месяцев может сама уснуть

Самозасыпание? В месяц? Если изначально не засыпал сам, то не надейтесь на мягкие методы - только через "проплакаться" (Что вредно). Нервная система до самозасыпания только к году дорастает. А до 3 мес, пока мелатонин не начнёт вырабатываться, вообще бесполезно что-то предпринимать.

Ближе к 4м месяцам научился. Сначала засыпал на ручках (я в кресле, он на подушке на руках), потом я пересела в кровать, засыпал и клала рядом, потом просто клала и садилась рядом, гладила, обнимала, потом просто к клала руку на него, в какой-то момент положила, а он повернулся на бочок и сам заснул, стала класть в кроватку. На все про все не больше 2х недель ушло.

Учила в 4.5. К 6 засыпала сама с первого раза. Днём ритуал это затихание, рассматривали книжки, картинки, потом меняли подгузник, я её клала в кроватку и уходила закрыв дверь, через 3 минуты она уже спала. В ночь до года ритуалом был массаж при смене подгузника (купали не каждый день). После года душ/купание/умывание. Дочь ни разу со мной спала, только в своей кровати и в своей комнате. Да, бывало нужно было ходить 5 раз за ночь к ней, но таких ночей было меньше 5 за всё время.

С рождения делаем все чтобы не спала с нами, только в крайних случаях. А так лежать рядом, гладить

Самозасыпание на ночной сон пришло в 5 месяцев. До этого укачивали на руках или фитболе, ритуалов никаких нет. Думаю со временем, когда гормон сна начнёт вырабатываться, то и будет сам засыпать.

До 5.5 пеленала, но не качала на руках , после начали работать над СЗ ушли от пелёнок очень быстро ( пеленание было только на ночьной сон) Я не могу сказать что у нас чистое СЗ так как ребёнок спит в одной комнате с нами ( у нас однушка) засыпает сама с 6.5 , на первый ДС уходит очень быстро минут за 5-10 покормила положила в кровать ребёнок покрутился и уснул, второй сон на улице в коляске, ночьной чуть сложнее из ритуалов купание , плюшевай заяц , кормление, потом мы валяемся в кровати и после я кладу её в кровать и она засыпает ( может быть несколько подходов) Конечно же не забываем про режим дня если я где-то дам побольше поспать малой то всё пойдёт кувырком) Приучала постепенно сначала лежала рядом соную перекладывала в кровать , потом сидела у кровати рядом, и так потихоньку особо без криков и слез мы научились СЗ.

До самозасыпания должна дорасти нервная система ребёнка и его представления о мире вокруг. В нашем случае это примерно в 9 месяцев. К этому времени отпали сами собой некоторые привычки, которые якобы считаются вредными (пеленание, укачивание). Я кормлю дочку и кладу в кроватку. У неё там есть игрушка-подушка. Дочка гладит её и засыпает. Т. к. у Вас ещё совсем малыш, то используйте ритуалы на сон - те, которые Вам подходят - у ребёнка потом это отложится в памяти и войдёт в привычку, как ассоциация на сон.

у меня пока еще не на самозасыпании, но близко мы пришли к этому на дневной сон в 1.1. на ночной в кроватке - в 1.6 днем ребенок перекусывает (11-30), убираем за собой. я слегка задергиваю шторы (т.к. солнечная сторона) и говорю: Лева, пошли спать. сажаю ребенка в кроватку и ложусь на диван. мышцы расслабить. ребенок у себя в кроватке с 2 игрушками. на сон обнять + просто любимая. Раньше рядом лежал. 10 минут и спит а на ночь не давалось долго. ритуал на протяжении уже 9 мес не меняется. и начал работать примерно спустя месяц после введния. кефир - зубы - одеваем пижаму - садимся в кроватку - читаем сказку - выключаю свет и сижу рядом. в основном просто сижу, ленту листаю. иногда, если сильно перевозбужден, глажу по спине. ну и режим. достаточно жесткий. отбой и дневной сон в одно время всегда