Регресс сна в 6.5 месяцев
СонКак восстанавливали режим сна? Где-то с 6.5 месяцев до сих пор (7мес) ребенок засыпает ближе к 12, иногда даже и в полпервого, в час. До этого засыпал до 9, чаще в 7-8. Пытались и активнее вечера проводить чтоб ребенок утомился, и наоборот спокойней время перед сном проводить, и весь день гулянки, гости чтобы после насыщенного дня смог лечь пораньше, и весь день в спокойном режиме, и что-то среднее, никак. Днем у него 2-3 сна, утром и днем по часу-полтора и вечером минут 20-30 поспит где-то часов в 7-8. То есть в целом днем только до обеда спит долго, а потом один раз немного и то не всегда бывает этот вечерний сон. Как можно побыстрее пережить этот период и начать укладывать ребенка пораньше, чтобы засыпал?
Лучший ответ
Manechka
А я читаю ваш пост гуляя с коляской на улице "на часах 00"и в городе не души. Только дочке 5 месяцев, и такая ситуация уже месяц.
14.11.2023
Ответить
Виктория
Убрать третий сон. Это не за один день делается, придётся попотеть.
В режиме меняете время на +10-20 минут. Примерный режим: подъем в 10 - вб до 12, сон с 12 до 13:30, вб с 13:30 до 16:30, сон с 16:30 до 17:30 и отбой 21 час.
вб пусть растёт к ночи.
14.11.2023
Ответить
Ольга
Виктория, вы считаете что 13 часов на ночной сон (с 9 вечера до 10 утра ) это норм?
Это очень много, в этом возрасте детки спят в среднем 11 часов (+- час, индивидуально все).
А так, будет просыпаться часто, гулять по ночам
14.11.2023
Ответить
Виктория
Ольга, примерный лежим указала, пока до отбоя дошла, забыла во сколько подъем. Ну думаю девушка суть поняла
15.11.2023
Ответить
Анастасия
Ольга, у нас просыпаемся в 10, где-то в час первый сон, в 4-5 второй. До таких нюансов со сном ложился все равно рано, третий сон он спал, потом полчаса поиграется и уже спать в ночь ложился. Сны днем у нас особо даже и не поменялись и пораньше его укладывать не получается днем(
14.11.2023
Ответить
Ольга
Анастасия, вы так поздно встаете потому что поздно засыпание? Ответ в том, чтобы сдвигать по- тихоньку график. Раньше ляжет- раньше встанет.
14.11.2023
Ответить
Ольга
И ещё, все очень динамично, раньше засыпал через пол часа после пробуждения, сейчас уже не засыпает. Я сама на этом споткнулась. Вроде выстроила график и живу по нему 1,5 месяца, а за это время все ой как поменялось, а я понять не могу, почему раньше дочь ночью спала, а сейчас просыпается каждые 40 минут. Ответ оказался на поверхности, что раньше работало, сейчас не работает.
14.11.2023
Ответить
Анастасия
Ольга, раньше с 8 до 10 просыпались когда рано ложились, так сильно сон сдвинулся где-то дня за два. Но про раньше просыпаться звучит логично, надо попробовать
14.11.2023
Ответить
Анастасия
Александра, а если ребенок сам засыпает во время еды, он на гв, будить?
14.11.2023
Ответить
Александра
Анастасия, нет будить не надо выстроить режим кормления под сон ( кормит после сна если это необходимо и перед сном )
14.11.2023
Ответить