Ночной сон

А сколько вы хотите? 5-6ч спит это ж почти до утра. До регресса сна дети не понимают день и ночь. У них не сформированы циркадные ритмы и нет своей гормональной регуляции сна. Т.е ему все равно день у вас или ночь. Он поспал и просыпается бодрствовать. И даже после регресса сон под утро становится чуткий из-за повышения кортизола. Доля поверхностного сна увеличивается. Появляется много кручений, вздохов и пр. Некоторые могут продлевать сон самостоятельно, а у некоторых не было возможности чтобы научиться. Совет от души: почитайте про детский сон у хороших консультантов по сну. Хотя бы про физиологию. Поможет избежать много ошибок на будущее))