Меню малыша в год

Усвоение микроэлементов нарушено. Копрограмма. И если там что то не 0, то я бы пошла к нутрициологу или превентивному доктору. Была точно в вашей ситуации. Дикий аппетит и маленький вес.

Конечно можно морозить. Я замораживаю порционно. Очень удобно. Мы так много не едим, ваше меню мне кажется даже более разнообразным, чем наше 😅

У меня дочка в 1 - 1,2 также ела. Только успевала еду готовить😅 на перекус/завтрак - сырники, оладушки, блины, яичница, омлет (очень нравился одно время, делаю в духовке). Понятно не на масле жарю. Ягоды и фрукты прям до трясучки обожает. Один раз в магазине виноград увидела, истерику такую закатила, мама не горюй😅 Каши тоже даю, особенно на завтрак. Молочная вермишель, молочные звездочки, омлет. Хлеб с маслом уже только так уминает. На перекус перед прогулкой - 50 гр. творога, фрукты, иногда 100гр. ряженки даю. На обед - суп, кусочек хлеба небольшой, сметана (обожает ее). Полдник - примерно как перекус, только кефир могу дать, запеканку (на твороге с бананом/яблоком/ягодами/персиками из варенья). Вообще постоянно девочкам запеканки твороженые, кексы тыквенные делаю, с разными начинками, могу морковный пирог сделать, все едят😊 На ужин- 2 или 3 раза в неделю рыба, овощи или каша (любит оченьрисовую с тыквой и персиком). Зависит как и что днем ела. Макароны с сыром обожает (даю 1 раз в неделю). Котлетки с овощами, если днем мясо мало поела. Могу опять запеканку дать, если не успела приготовить н чего. У нас такие порции тоже были, сейчас чуток поменьше ест. Супа или каши уже грамм 150 максимум, творог 100гр. Недоедает. В общем сейчас меньше ест. От картофельного пюре только не оттащишь. Дочка у меня крупная, активная. Сейчас в 1,4 весит 15 кг. Еду не пихаю, не заставляю. Сама такие порции ела. Сейчас вот реально меньше стало надо ей. Начала расти, вытягиваться (рост 84 сейчас).

Заморозка да, обязательно. Я перцы фаршированные, тефтели, котлеты, блины с начинкой все морожу. Пельмени сама делаю детям. Рыбу и мясо в один день даю. Не вижу проблем. Сейчас мандарины и яблоко улетают на перекус, еще гранат. Творожки давала, омлетики, запеканку можно картошка или вермишель с фаршем. Кашу вообще не едят. Суп можно разнообразить. Гречкой, перчиком болгарским, . можно типа плова сделать, рис с мясом и овощами потушить, просто без огромного количества масла. Котлетки рыбные, рыбный суп, рыба запечённая с сыром и помидором.

Замораживать конечно можно. На перекусы - йогурты, творожки, ягоды и фрукты разные. У нас сын просто обожает малину, голубику, ежевику, мандаринки. Фруктовые паучи как перекус иногда .блинчики, оладушки. С составом супа можно поиграть .просто потушить мясо с картошкой например. В год уже все можно в общем то ребенку.