Утренний подъем

плавно смешать укладывание на ночной сон, не резко и сразу, а постепенно прибавляя 10 минут каждый день ) ну и проверить достаточное ли вб в течении дня, может недогуливает? (либо перегуливает, что даже чаще встречается, тогда дети слишком возбудимы и просыпаются по ночам чаще, утром встают раньше)

О, у моего сына такой же режим был месяцев до 5, я тоже сдвинуть хотела, в итоге он стал ложиться в 9-10, а просыпаться в 6-7🫠 досдвигалась так, что сна стало меньше😅