ранний подъем

график наш один  в один как у вас, тяжко рано с ним вставать

ох, ничего себе какие вы ранние! Мы ложимся но ночь в 23 часа, встаём утром с 9 до 11, но обычно в 9:30 дневной сон у нас с 14 до 15:30-16. А зимой вставал утром около 11. Вот красота! А вы попробуйте ложиться попозже на ночь, уверенна, что утром будет дольше спать. Мы раньше тоже просыпались в 7 утра, я ему тогда по быстрому делала смесь, давала ему и он у меня спал до 11, а сейчас спит без всяких смесей до 10 утра не просыпаясь.

встаем утром в 7-30 или в 8, чаще в 7-30, днем в 1, а вечером в 10, в 10-30, в 10-45, всегда по-разному, хотя начинаем ложится в одно время это в 9, пока помоемся, покакаем и тд

Мы после года ложились в 23.00. Мне многие или почти все говорили, что это ненормально! Но мне было всё равно. Мне было нормально. Дочь спала всю ночь  в своей  комнате и вставала 9.30-10.00. Дневной сон был с 15.00 до 17.30. Я успевала всё: куда-то сходить по делам - Злата легко дотягивала до дневного сна, вечером посидетьв инете до полвторого ночи, во время дневного сна я убиралась и готовила. Мне все говорили, что нужно укладывать  дитё в 21.00.  И что? Увеличился световой день какие бы не были тёмные шторы Злата просыпается на рассвете. 3 недели назад это стало происходить в 8.20, через неделю в 8.00, через ещё неделю в 7.30, потом в 7.00. А сейчас в 6.40 у нас подъём. Да, она ложится в 21.00. Но кому от этого хорошо? Я пыталась сидеть после 21.00 в инете, но от таких ранних подъёмов у меня через полчаса слипаются глаза, она стала орать по ночам, я утром невыспанная и злая. К вечеру как варенная рыба. Дневной сон у нас, как и у вас, короткий. Он сместился к 12.30 -13.00 и длится от силы полтора часа.  Утром мне приходится варить, убираться, потому что за дневной сон я это сделать не успею, выйти никуда не возможно - она постоянно вырубается, капризничает и к 12.00 уже хочет спать. Ложится в 21.00 - 21.30. И я вместе с ней. Выход вижу один - гулять поменьше, чтоб поменьше уставала, укладывать спать после 22.00 и может тогда не будет этих никому не нужных ранних подъёмов...

Мы утром встаем 7:30-8:30,когда как,обеденный сон в 12:30-13:00 и спит 1,5-2 часа,вечером ложимся около 22:00

ого! че то правда ранновато

мой никогда так рано не вставал. сейчас мы в садик ходим и я его бужу в 8.00 ,а раньше без сада в 10-11 утра вставали. сейчас когда болеем встает сам в 9.00 ложимся всегда в 23.00 когда ходим в сад бывает и раньше спать укладываю в 22.30, в 22.00 дневной сон с садом у нас с 12.30 по 15.00. так и дома .а без сада раньше с 14.00 до 16-17.00

мы ложимся в 20.30,встаем в 7-8,дневной сон с 12-14 ) вроде пока без проблем.бывают сдвиги из-за зубов,ну че поделать )

у нас на окнах жалюзи+на сон и на ночь занавешиваю окна-пока помогает, просыпается как и зимой около 9 часов утра, ложится 22.20

мы просыпаемся в 8 часов в 10-00 выходим гулять и гуляем три часа , приходим домой нас троих вырубает очень устаем и спим до 16-00 если не просыпаеться сын я его бужу и сново идем гулять уже на 4 часа , в 20-00 или 21-00 приходим домой и в 22 -00 отбой и все одно и то-же каждый день