хочу простимулировать вас. кто тоже желает присоединяйтесь) я бывшая спортсменка, был большой перерыв.после родов, увидев на себе 20 лишних кг и решила, что без спорта никак. кожа висела, торчала, ужас короче))) спорт нужен не только для похудания, но и поддержания себя в тонусе! вначале тяжело, и главное не бросать, но потом привыкаешь и жить без физ нагрузок не можешь! всем удачи !!!!!

но вот, дождались))) пошли кататься первый раз на улицу)))) фотки под катом

отметили мы 23 февраля . ездили на шашлыки и с горки кататься.
меньше слов, фотки всё скажут))))
вначале катались с горки на ледянках и снегокате)))

все новогодние выходные мы провели активно.НОЛЬ ЛИШНИХ КГ  ездили на катки.один из Московских катков который мне понравился,это в парке Горького)

без комментариев..................................

смешно до безумия))))

я уже писала об этом посты,но вот сегодня я окончательно убедилась что у меня не мальчик а девочка)))) Ромку постоянно путают с девочкой...даже не помогает мальчишачья одежда)))

но вот вчера на прогулке его три раза назвали девочкой

я уже не знаю как реагировать,но в последнее время просто улыбаюсь на это))))

вот так вчера одет он был:

 хочу пост создать.так чисто для себя, и кому интересно
вот я после родов 76 кг

у нас день начался в 7.30. оделись и пошли в школу, встретилась со своими одноклассниками, с учительницей, и проводила племяху во второй класс…

фото под катом

у нас день начался в 7.30. оделись и пошли в школу, встретилась со своими одноклассниками, с учительницей, и проводила племяху во второй класс…

все просто:

пишу пока не забыла, что да как… скорее для себя и подруг, возможно ещё кому-то пригодится. ко всему подходила с юмором,хотя внутри нервы и переживания есть!
В хирургию мы попали впервые, до этого лежали только в инфекционных.в итоге наш бронхит перерос в хирургическую проблему-торакальная хирургия. послали нас на обследование в больницу святого Владимира в Москве.привели нас значит в отделение, посадили на подростковую кровать. маме спать на ней нельзя, рядом на стульчике. предложили платную палату. самую простую, без удобств. заплатила за нее в итоге 2830р.вот наша палата. удобства на другом конце коридора, один туалет, без шпингалета,  воды горячей нет, а в ванной даже окна не закрыты, вдали дома… гулять нельзя!