Запор при введении прикорма

Всем доброго дня) Девочки такой вопрос. Ввели прикорм с 6 месяцев, до этого чистое ГВ( на диете была и до сих пор многое не ем). Проблем со стулом никогда не было. Прикорм начали с овощей( кабачок, цветная капуста, брокколи, тыква) стул стал один раз в день. С введением каш безмолочных( коробочные флер альпин) стул стал один раз в три дня( т.е. три дня ничего и только на четвертый ходит). Воду пьет, больше ничего не даем из питья, только грудь еще.Проблема в том что когда она ходит в туалет она сильно тужится, краснеет, потеет иногда плачет. В итоге сходит, стул не каменный, оформленный мягкий. Что с этим делать? У кого-то было такое? Сначала думали что перестройка ЖКТ( педиатор так сказал), но уже почти месяц меня это пугает. Врачу написала жду ответ. Спасибо. Ребенок первый, поздний, на ГВ.