Здравствуйте! Помогите пожалуйста изменить режим на два сна. Хотя бы на три….я думаю из за такого графика и просыпается так рано утром. Я пробовала убирать вечерний сон. Это было тяжело….
подъем 6:30
первый сон 8:30-9:30
второй 11:30-12:30
третий 14:30-16:00
четвертый 18:00-18:30
уход на ночь 21:00
Москва
Москва
Санкт-Петербург
Санкт-Петербург
У вас так много снов и мало вб. Удивительно, что малыш сам не отказывается от снов. Увеличивайте плавно вб после первого и воорого сна, минут по 10-15 добавляйте раз в три дня. Потом можно увеличить немного вб после ночи. У сына в 8,5 мес первое вб 2.20-2.30, потом 3-3.30. Два сна, иногда третий, но он уже редко влезает
Санкт-Петербург
Москва
Москва
Москва
6:30- подъем
Вам не надо убирать третий сон вам надо добавит к каждому ВБ по 20 минут :