Режим сна и питания в 7 месяцев ИВ
Режим дняДевочки, раньше я как-то подстраивалась под дочь и все происходило интуитивно, а сейчас я немного запуталась. С рождения ночь спим хорошо и долго. Сейчас мы кушаем 5 раз в день. И у нас 3 сна. Но крайние дни замечаю, что дочь и кушать раньше просит и первые два сна удлинились. Сегодня вообще не уснули с 14:30 до 19:30!!! Это жесть…5 часов перегула. Вырубились после смеси в 19:30 прям на руках.
Вообщем, опытные мамочки, помогите, гляньте наш график 🙏. Очень бы хотелось, чтобы дочь ложилась в 9 вечера и спала до 8 утра. Но понимаю, что может она жаворонок и вряд ли получится так сместить сны, но вдруг.
До сегодня график был такой:
- 06:30-7:00 подъем
- В 7 едим смесь 150-200 мл (под настроение)
- 8:30-9:00 уходим на первый сон. Спим час-полтора (крайнюю неделю четко 1,5 часа)
- в 11:00 едим кашу с парой ложкой фрукта (грамм 100) и смесью докорм 100 примерно.
- 13:00-13:30 уходим на второй сон. Спим 1,5-2 часа (чаще полтора, но могу продлить, стараюсь).
- 15:00 едим овощи пюре 110 грамм и смесь 100-150.
- 16:30-17:00 был третий сон 30-40 минут.
- 19:00 кушаем смесь 150-180 мл и фруктовое пюре 40 грамм
- 19:30-20:00 уходим в ночь
- 23:00 смесь во сне 200 мл.
Получается, что слетает 3 сон и гулять 5 часов это перебор. Может утром после пробуждения сместить сон раньше? Но боюсь тогда спать будем полчаса из-за короткого ВБ. Пробовать раньше кормить (раз в 3 часа) и просто кормить вставать часа в 4 утра? Чтобы сон продлить? Двигать сны тяжело тк не понимаю как тогда кормления двигать 🤷♀️ короче, запуталась я! Помогите !!! 😅
По итогу: 27 января вылез верхний левый резец )) через 10 дней после второго нижнего. Все беспокойства и нарушение режима связываю с зубами. Конечно…получается, что лезли сразу 2 зуба и нижний и верхний …может ещё и второй верхний скоро вылезет. Так что все пришло в норму. Ночью спим, не капризничаем. Едим отлично.
Лучший ответ