Всё ещё 4 сна.

По длительности бодрствования в отрезках уже вполне могло бы быть 3 сна. Напишите ритм дня ребёнка. Первое вб не тянет потому что "плохо спит ночью". Возможно слишком много для себя бодрствует суммарно за день, возможно длительные сны спит в первой половие дня, а вечером отрезки большие, а сны короткие. Накопление усталости к вечеру, плач после сна - не ок. Устаёт малыш.

Добрый день! Отвечает консультант-стажер Института Семейного Сна Скулкина Олеся. Описанная картина говорит нам о перегуле, о переутомлении малыша! Давайте разберемся. Ваш запрос заключается в увеличении ВБ. К сожалению, я не вижу полной картины режима малыша, но некоторые моменты нам о чем-то говорят. Чтобы увеличить ВБ, нужно правильно выстроить режим ребенка, тогда и Вб будет ок и ночной сон тоже наладится. Вот формула: ребенок засыпает на сон <10 минут «вырубается» - сильное переутомление, решение - укладывать спать раньше (смещаем вб на 10-15 минут); укладывается за 10-15 минут спокойно без истерик и выгиьаний, просыпается в хорошем настроении = режим прекрасный, ничего не трогаем; засыпает > 10-15 минут, выгибается, истерика, просыпается в плохом настроении = перегул, ребенок переутомлен, сокращаем вб на 10 минут; ребенок засыпает >20 минут, но при этом спокоен, и кажется, что не хочет спать, под конец может начать хныкать, но не истерить - недогул, увеличиваем вб на 10 минут. По этой формуле очевидно, что Ваш малыш переутомлен. Работаем с условиями сначала: тишина из 10:8-9, используем белый шум, темнота из 10:8-9, используем шторы блекаут, температура 18-24 зимой, 24-27 летом, влажность 55%). Далее режим: у Вас может быть и 4 сна, оставьте сейчас ребенка, дайте ему выспать усталость. Ранний подъем в 7 (не позже). / 1 ДС начинается 9:00 / 2 ДС начинается 14:00/ 3 ДС пусть будет около пяти, но это сон такой.. не более 30 минут, будите его вечером, соответственно в ночь он уйдет около восьми вечера. Вб около 2,5 часов, но ориентируйтесь на формулу выше, что я написала про поведение при укладывании. Ритуалы обязательно! Ритуалы на засыпание и проьуждение - на каждый сон! Всегда одинаковые действия: закрываем шторы, роем колыбельку, говорим фразу типа спокойной ночи; пробуждение - открываем шторы, радостно приветствуем ребенка! И в семь месяцев малыш уже способен засыпать самостоятельно в своей кровати, без помощи родителей: обучение можно начинать, выбрав одну из четырех методик: https://o-sne.online/blog/samostojatelnoe-zasypanie-4-metodiki-obucheniya-snu

Моя в 7 месяцев с небольшим перешла на 3 сна, но у нее они все были по 40-60 минут. Я всегда ориентировалась больше на засыпание: если укладывается нормально, без истерик, значит вб норм. Вб всегда увеличивала постепенно в таком возрасте по 5-10 минут.

Спит и спит, на здоровье. Моя до 8 мес спала 4 сна и сейчас ещё до сих пор 3. Когда перестанет уже категорически укладываться на последний, тогда и будем тянуть

У моей было 4 до 8,5, бывало 3 бывало 4, ну никак я меньше не могла сделать, она не тянула вб, здесь советовали убрать сон, типа и ночью начал бы спать лучше Нет нет и нет Сейчас ей 9, перешли на 3, если спит первые 2 сна долго, то оставляю 2, вам нужно не равняться на таблицы и нормы, а смотреть как ведет себя ребенок, может ему столько и нужно сна

Мой долго спал 4 сна. Месяцев до 9. Потом 3, а через месяц резко 2 и все. В 11 месяцев на 2 перешел Но ночи были спокойные . Я не будила. Спал сколько хотел и ночью и днем. Например, если вб перед сном получалось , например , 2 часа, а надо 3 (по возрасту), то укладывала немного позже . И наоборот , могу раньше уложить , если уже давно бодрствует . Лавируем постоянно )) Смотрю только на малыша. Вб по возрасту придерживаюсь примерно + -. Дети не роботы. С таким подходом спит всю ночь напролет