Режим сна
СонПодскажите пожалуйста. Нам сейчас 1,5 года. Хотим в 1,10 идти в садик. Сейчас и с рождения у нас очень не хороший режим. Как считают окружающие. Нам ребёнком по кайфу такой режим. Просыпаемся в 11 утра. Дс с 16:00 до 18:00. В сон уходим в 00:00. Ребёнок высыпается и ч тоже. Но очень переживаю что будет не возможно ходить в сад. Переучиваться еще не пробовали. Знаю что вредно ложиться детям после 22:00. Но эта проблема была с рождения. Не могла уложить раньше. Хотя и просыпались с утра раньше и все равно раньше уложить не получалось никогда. Я сама такая по жизни. Все мамочки знакомые удивляются от такого режима. Подскажите может был кто в похожей ситуации? Как привыкали в сад вставать ?
Лучший ответ
Little bit
На самом деле не стоит переживать... За неделю до сада начните вставать вместе с ребенком по будильнику. В 7-8 утра подъем. Дневной сон с 13:00-15:00. Отбой в ночь примерно 21:30-22:00. Очень быстро адаптируется. И когда в сад начнёт ходить с утра, то к обеду уже от большого количества эмоций и дел начнут засыпать в 13:00. Когда у мужа отпуск, то мы отходим от режима и также шалтай балтай режим. И нам удобно) но если есть запланированные мероприятия, то за день до этого я поднимаю и кладукпо графику и всё идеально) у одной соседки дочь также была не по графику. Когда всекдети уже уходили спать днём, они только выходили на улицу, так как ложились и вставали поздно. Ей было как раз около 1,5 лет. В ночь могли и в 00:00 уйти. Но за несколько дней быстро вошла в режим дома
06.11.2025
Ответить
Win
Мне кажется, пока ребёнок не ходит в сад, его режим должен быть удобным маме, главное, что ребёнок выспался вот и всё) Вам хорошо, значит и ребёнку тоже
Мне был удобен немного другой режим, уложить ребёнка и пожить немного для себя (спать в 8 вечера, просыпалась в 7-8 часов утра)
В 1,2 дочка пошла в садик, первое время даже моей было сложно просыпаться в 6:30, она еще и ложится позже пыталась
За неделю привыкла, все ок теперь) в выходные также спит до 7-8 обычно
У вас наверное будет немного сложнее и лучше заранее подготовиться к другому режиму
Пораньше подъём, дневной сон в 12 и раньше ложиться спать, будет сложновато сначала, но думаю, вы справитесь 🙏
08.11.2025
Ответить
Юля
Я тоже с рождения под себя подстраивала, но стал ночью просыпаться спустя час моего сна. В итоге до двух лет где-то клала спать в 19:00, вставал сам в 6:30-7:30. Днем спал с 12:30 до 14:30 где-то. А потом уже стал ложиться в 21, вставать в 7:30-8, днем спал с 13 до 15. А в 3,5 где то был отказ от сна, в итоге с того возраста до сегодняшних 5 лет встает в 7:30-8, ложится в 21:00-21:15. Это без дневного сна уже мы. Есть знакомая как у вас, не знаю как в итоге они поступили, но в сад ходят на адаптацию, получается что то в режиме изменили. Я думаю вам стоит менять режим, иначе ему будет тяжело вставать с утра конечно. Потихоньку сдвигайте на 10-15 минут каждый раз, потом на 30, и так далее.
06.11.2025
Ответить
Somebody
Вам надо заранее выстроить детсадовский режим сна и питания. Чем раньше начнете, тем лучше
06.11.2025
Ответить
Грушенька
У нас такой же режим, но я тут пост писала, мне все сказали в один голос- будить рано утром ребёнка. А у меня рука не поднимается. Но и хорошо, что не будила, так как у нас опять зубы лезут, кризис со сном, она сама стала плохо спать и просыпаться в 9 утра вместо 11. А на дневной сон все равно рано не могу уложить, так как кризис же, плохо спит и плохо укладывается
Буду просто ждать, режим еще изменится сам собой
06.11.2025
Ответить