Что даёте на полдник и ужин?
Наше менюУ меня на полдник всегда фрукты+попить,а на ужин омлет овощной,но он через день,вот не знаю что придумать дать на след.день.после омлета.Овощи-нет,мы их в обед много едим,еле еле едим.Кашу-нет,утром она у нас.Что дать ???
Ирина
на полдник желательно давать кисломолочные продукты: творог, кефир. Т.к. кальций усваивается только во второй половине дня, как раз в 16.00-17.00 можно дать творожок))
14.11.2011
Ответить
Жанна
У нас фрукт, печенье, компот; творог+фрук.пюре или фрукт; ленивые вареники с вареньем, пудинг из коробки.
13.11.2011
Ответить
Юлия
На полдник кефир,творожок,йогурт,банан.все чередую творог с кефиром или йогу от с бананом.
На ужин даю вермишель паутинку ее жевать и не надо. Если отказывается так то можно взбить в блендере с той водой в которой варилась. При варке иногда помидорчик добавлю тогда получается как с соусом и все вместе молочу. Чередую с картошкой пюре и кашей
13.11.2011
Ответить
Alena
У нас на полдние блинчики, омлет, макароны с сыром, рис с рыбой, йогурты с печеньками, творог
На ужин 90% каша, на завтрак тоже каша.
А сколько вам?
13.11.2011
Ответить
маришка
смотря сколько вам) у нас йогурт,сырки глазиров,фрукты,кефир......что барин пожелает)))
13.11.2011
Ответить
Таня
есть детски макароны, я хайнц покупаю, ооочень мелкие, маслица сливочного, молочка можно чуть добавить чтобы глоталось легче
29.11.2011
Ответить
ОЛЕСЯ
Кто как говорит.Наша педиатр сказала через день-можно,,,тем более мы покупаем в деревне домашние яйца.
13.11.2011
Ответить