Перепела и Перепелиные яйца.

У нас тоже аллергия на курицу и куриные яйца, тоже долго вычисляла на что так у ребенка обсыпает попу. Заменяю их индейкой и перепелиными яйцами. Омлет делаю из 3 переп.яиц и 150мл молока в микроволновке, 2 раза в неделю.
01.03.2012
ого 150 мл. я делаю меньше и то получается уже не омлет. А как в микроволновке делаете? я тоже даю индейку и телятину, куринное филе больше давать не буду!!А почему только два раз в неделю?
01.03.2012
Смешиваю блендером молоко, яйца и мелко рубленый укроп(если есть), чуть соли, выливаю в посуду для микроволновки, накрываю крышкой и ставлю в м/в на 4 минуты. Получается нежный жиденький омлет. По поводу количества яиц спрашивала у педиатра, порекомендовали до 2х лет 2 целых куриных яйца в неделю, либо заменять перепелиными из расчета 1:3.
01.03.2012
Спасибо большое попробую сделать. В микроволновки наверное менее вредно чем на скавороде. А можно в обычной тарелке сделать?
01.03.2012
На сколько я знаю в микроволновку можно ставить обычные тарелки, но без всяких узоров и рисунков, чисто белые. Но крышкой обязательно надо накрыть, иначе будет мини-взрыв)))
01.03.2012
А я всё мимо перепелок хожу, почему-то мне казалось, чо они жесткие. Надо попробовать будет. Одно куриное яйцо идет как 4-5 перепелиных. Омлет можно в микроволновке или пароварке ещё делать. На 1 кур. яйцо 100 мл молока.
01.03.2012
Возьмите, мне очень понравилось. Оочень мягкое мяско. 
01.03.2012
Очень вкусные печеночные катлетки Поделитесь рецептами мясных блюд