Помогите составить меню для годовасика!

http://baby-files.com/blog/konsultacii_o_pitanii/2012-05-04-15 
29.05.2012
http://www.ourbaby.ru/article/Pitanie-detej-v-vozraste-ot-1-goda-do-1-5-let/
29.05.2012
Не много ли мы едим? рацион питания в год