рацион питания детей после года, в граммах :-)
Меню для аллергичных детеймного искала информации, но так и не нашла конкретики
много пишут вообще про общий стол))))
меня же волнует не что есть, а как есть
наш рацион (ребенку почти 1,2)
такой
10.00 смесь 240 гр
14.00 овощи 200 гр и мясо 50 гр
19.00 каша 200 гр и смесь 60 гр
22.00 смесь 240 гр
сейчас ввожу фрукты, в связи с этим смогу сделать полдник
и надо передвигать кашу на утро, а ужин может чередовать овощи и кашу, не знаю ...
если кашу два раза в день, то в каком количестве?
ребенок аллергик, молочку буду вводить козью может ближе к 1,6
сейчас и так есть куда расширять рацион (((
Ирина
Скудный рацион... как у вас сейчас дела, ПРОШЛА АЛЛЕРГИЯ? ПЕРЕШЛИ НА ОБЩИЙ СТОЛ?
16.03.2014
Ответить
Алена
извините, редко захожу на сайтнет, на общий стол не перешли )) ест сейчас почти все кроме яиц и молочки, поэтому котлетки или фрикадельки ему делаем отдельно, без яиц. кашу тоже отдельно, без молока )объемами уже не заморачиваюсь, порции ест нормальные, не голодный. с тех пор мы и рацион расширили и есть нормально перестали )) сейчас вроде ест более менее, хотя бывает отказывается есть и начинаются песни и пляски. а так сахар не даю ни в каком виде, печенья, соки, конфеты не даю никогда и не планирую )
20.03.2014
Ответить
Эллина
Уже писали про 200 гр, повторюсь)) нам педиатр тоже рекомендовала так. А вообще Вы большая молодец, что так относитесь к рациону малыша. мы на ГВ, мне еще и свое меню контролировать надо. Месяцев в 8 бросила этим заниматься, и началось то тут прыщечек, то тут... Сейчас все щеки обсыпаны мелкими прыщечками, правда беспокоят они только меня. Как у Вас аллергия проявляется?
18.02.2013
Ответить
Алена
спасибо!у нас по-разному, чаще всего (если моментальная), то краснеют щеки и потом становятся шершавымиА если накопительная, то появляются шершавые пятна-бляшки на ногах ниже колен, на бедрах, если совсем плохо, то и на руках выше коленно они маленькие в диаметре, около 5 мл
так было недавно на рисовую кашу, я не могла понять пару недель и у него ноги зашершавили
сейчас у нас прогресс - едим яблочное пюре
18.02.2013
Ответить
Эллина
А ребенка беспокоят эти высыпания? Мне все вокруг говорят не заморачиваться, мол быстрее жкт привыкнет, если будет все есть. А мне, кажется, что это не правильно! Посадила и себя и его на жесткую диету
18.02.2013
Ответить
Алена
да, беспокоят, ноги чешет ))у меня другое мнение, что если идут высыпания на коже, значит раздражен желудоки по-хорошенму. надо продукт убирать и пробовать его вводить через несколько месяцев, когда желудок созреет грубо говоря и начнет вырабатывать ферменты для переваривания именно этого продукта
а если сыпет и сыпь увеличивается, то можно дождаться пока вообще весь коркой покроется
18.02.2013
Ответить
Рита
утром в 10 - каша 150 гр. плюс кусочек банана или яблочка и водичка ( каша на воде, т.к. на молоко аллергия)
обед в 14 - мясо с овощами где-то 150-200 гр. плюс хлеб, вода
перед вечер.сном 200 гр. смеси Friso 3 ( засыпает лучше после неё)
ужин в 19 - творожок 50 гр и фрукт.пюре 100 гр., вода ( или каша)
Между приёмами пищи печеньки детские.
Перед сном тоже смесь ( педиатр не рекомендовала более 200 гр.давать)
10.02.2013
Ответить
Алена
Нельзя больше 200 гр именно на ночь, или как?
Про детские печеньки, мне кажется уж если и давать печеньки, то лучше обычные
А понятие детские, это вообще пипец
Я как то почитала состав хайнц (((((
Но это мое мнение :-)
10.02.2013
Ответить
Рита
Сказала, что не следует растягивать желудок, 200 гр. - максимум.
Я покупаю бейбики http://www.esky.ru/catalog/item/992/121233/ без глютена.
10.02.2013
Ответить
Алена
Т.е. получается за одинтприем пищи не больше 200 гр? Нам этого мало будет ....
А сколько воды он у тебя выпивает после еды?
10.02.2013
Ответить
Мария
У нас примерно так же, только еще носью ест :-(( в 3 часа! И кашу даю на завтрак , т.е. получается смесь в 8 утра и потом в 11 каша 240 + чернослив 40. Дальше то же самое. Не знаю как расширять...
10.02.2013
Ответить
Ольга
я думаю , что кашу надо бы на утро передвинуть, на обед можно варить овощные супы-пюре с мясом, или просто овощи. На ужин можно что нибудь типа гречки, риса, картошки(если вам можно) с овощами или мясом. А смесь оставит перед сном. Все таки у вас прям какой то скучный рацион.(не в обиду будет сказано)
09.02.2013
Ответить
Алена
Рацион у нас еще хуже чем скучный :-(
Т.е. на ужин опять есть овощи и мясо? Мне кажется много мяса получится
09.02.2013
Ответить
Ольга
мы хоть и не аллергики, но на общий стол я перевела ее только недавно. А в вашем возрасте я на обеда делала ей супы-пюре ( с тыквой, кабачком, цв. капуста, брокколи, картошка). Еще делала лапшу с паутинкой. На полдник вам можно будет давать фруктовые пюре с печенькой например. На ужин давала типа "плов" только рис посильнее разваривала как каша. Пюре картофельное (можно картошку плюс морковка), тушеная картошка с мясом . мясо ввиде фарша можно,а картошку мелко порезать , если еще плохо жует. Ну вот как то так.
09.02.2013
Ответить
Алена
Ольга, проясню наш случай :-)
Он ест только кукурузную кашу, кабачки и кролика
Сейчас ввожу яблочное пюре, как пойдет пока не знаю ...
У меня мысли такие
Утром смесь, потом часов в 11 кашу, скорее всего просто кашу
Обед кабачок и баночный кролик (пока не нашла где можно купить нормальное мясо кролика)
В идеале потом введу картошку, цв.капусту и т.д. и можно будет супчики на овощном бульне делать и туда крошить мясо
С обедом мне вообще понятно :-)
На полдник сделаю фрукты, и потом можно будет йогурт
Вот с ужином мне не ясно никак :-)
Опять мясо давать не буду, т.к. считаю его норма 50 гр в день и мы ее съедаем в обед (но это до года норма, как после года не знаю)
Получается чередовать овощи и крупы?
Тот же типа плова, только рис и овощи или как то так
09.02.2013
Ответить
Ольга
Ален, мне кажется если кашу в 11 давать, то потом обед есть не будет. У меня завтракает примерно 9-10 утра, как раз хватает до обеда в13-13,30. Мне кажется смесь, а потом еще и каша как то много. Насчет мяса, я уже давно не взвешиваю. Вот недавно кусок говядины был примерно грамм 100-120 , делала бефстроганов, так хватило на два раза. Но у нас с мясом так скажем напряженка, можем есть курицу или вот бефстроганов, а тефтели котлеты не для нас.
А курицу вам тоже нельзя? Когда я вводила прикорм, кролика на рынке покупала и курицу тоже домашнюю давала. Может тоже на рынке посмотреть?
Насчет ужина, я тоже раньше парилась, не знала что дать. И иногда бывало чередовала кашу и крупы. Просто попробуйте как будет вам удобно и вкусно малышу.
10.02.2013
Ответить
Алена
Просто я помню, что первое кормление иироследнее должно быть смесь
Не знаю как после года :-)
А он встает только в 10 утра обычно, поэтому у нас все позже
Курицу не пробовала, на индейку и говядину обсыпало. Поэтому я ввела один вид мяса и начала опять каши пробовать вводить, в итоге тоже только одну ест и то ноги шершавые ((
10.02.2013
Ответить
Ольга
Насчет смеси , смотрите сами. Мне просто удобно , да и дешевле давать только перед сном. А на овсянку тоже аллергия? Если Вам удобно так кормить , то и кормите. К двем года наберетесь опыта. Как в моем случае было
. Удачи!!!!
. Удачи!!!!
10.02.2013
Ответить
Алена
Овсянку тоже ещетне пробовала, не успеваю :-) каждый продукт ввожу по 2 недели
Спасибо большое!
10.02.2013
Ответить
Куколка
никогда не меряла еду граммами:))) да и вообще никаких подсчетов не вела
09.02.2013
Ответить
Куколка
Не аллергик. Кормлю с общего стола с года где-то, но адаптировав наш стол под ребенка. Утром каша или омлет, в обед - суп или борщ, на ужин - овощи или макароны или рис-гречка с чем-то мясным или рыбным. В перекусах - творожок, фрукты, иногда печенька (после 1,6). В общем кушаем тоже, что и все, только я не пережариваю ничего для супа и борща и острого не делаю. Котлеты ей отдельно на пару и т.д. Плюс мы на ГВ и где-то до полутора лет много на сисе висела (а там сами понимаете не учтешь), потом постепенно перешла на кормление только на сон и стала получше кушать. У дочка своя маленькая тарелч я ей все измеяю:)))
09.02.2013
Ответить
Алена
Вот именно, а у меня ребенок аллергик
Я же и написала в соответствующий раздел ...
И я очень щепетильно отношусь к тому что он ест и сколько он ест
А так же следую нормам ВОЗ и другим рекомендациям в отношении еды, молочки, кисломолочки, мясных бульонов и т.д.
Поэтому мне несколько непонятны такие высказывания, что есть дела и поважнее, чем продумать здоровый рацион ребенка ...
Это к предыдущему высказыванию относится
09.02.2013
Ответить
Аня
прибавляете хорошо? ребенок не беспокойный от голода? значит хорошо вы едите ) нормы это условно, что бы ориентироваться
10.02.2013
Ответить
Елена Секретный секретарь
офигенно, я вообще никогда ничего не меряла ))) более важным голова занята.
09.02.2013
Ответить
Anastasia
в граммах протсо нет смысла писать, есть неедяки, которые и половины от рациона не съедят, а есть, наоборот, переедяки.
А что нет у вас молочных продуктов? из-за аллергии? творога, кефира?
09.02.2013
Ответить
