Меню в 1,4 и режим дня.

Просыпается Ромаша в 8 утра.

Завтрак в 9:00 - молочная каша, омлетик, оладьи(из кабачка, простые) со сметанкой и т.д.

Прогулка с 10 до 12:00

Обед: 13:00 - супчик с хлебом

Дневной сон с 13:30 спит когда как в основном 2,5-3 часа

Полдник 16:00 творог иногда ещё банан или яблоко

Прогулка с 17 до 18:30

Ужин 19:00 пельмешки домашние, перчик фаршированный, пюре с поровой котлетой, овощной рагу и т.д.

В 21:00 купание( чередую мытьё в ванной и просто душ перед сном)

в 22 молоко/кефир/питьевой йогурт перед сном

Как выпьет молоко ложиться спать.