Сахар или фруктоза?
Подскажите, пожалуйста!Здравствуйте, девочки!
Недавно ввела йогурт ребенку, покупаю в бутылочках
фруктовый, обычно два производителя. Так вот, один из них начал делать йогурт на фруктозе, второй на сахаре (%указан)...
Я еще не вникала в вопрос что полезнее, посмотрю, конечно,
но навскидку- что лучше, что полезнее?
Я не против сахара (где его мало).
На вкус они практически не отличаются..
Спасибо всем за советы!
Елена
Недавно смотрела Комаровского, он как раз про это передачу вёл. Сказал, что от фруктозы ожирение возникает, и ещё у девочек всасывает продукты от фруктозы печень, а у мальчиков кроме неё ещё и сперма. И типа она полезна мужчинам при планировании. Посмотрите, он там лучше объясняет, чем я :)
08.10.2014
Ответить
Мария
Если с удовольствием ест йогурты, лучше купите недорогую йогуртницу и делайте сами из молока и закваски. Если нет желания заморачиваться, то лучше сахар :)
07.10.2014
Ответить
Ksu
Я делаю из заквасок гуд фуд йогурт- сами кушаем, но ребенку боялась давать. Вот попробую) спасибо)
07.10.2014
Ответить
Ирина
я где-то читала, что фруктозой увлекаться не стоит. изредка можно, но не постоянно.
07.10.2014
Ответить