Соль и сахар ....этим все сказано))

Я рано стала давать ребенку подсоленные и подслашенные блюда. С 6 месяцев кушала детские каши типа хайнц с добавление фруктового пюре. А с 9 месяцев кушала с общего стала, но я всегда старалась готовить всем, как для ребенка. Никаких специй, жаренного и по меньше соли. Так что можете уже давать, в этом нет ничего страшного. Главное не давайте много сладкого.

В 1,3 начала есть обычную еду. Все солю, и выпечку с сахаром делаю, и чай моя дочь только с сахаром пьет.

С 10 месяцев с общего стола

С года на общем столе. Готовлю еду максимально полезную, варю, тушу, запекаю, специи кладу такие же что и нам ( кроме перца естественно, его слегка). А сладкое моя не ест)

с года дочь ест то же самое, что и мы с мужем. за исключением жареного, копченого и всякой фигни типа снэков, фаст-фуда... правда порции у нее всегда маленькие были и вообще она не особый едок. 

месяцев с 7-8 начала по чуть чуть добавлять сахар в компот, в годик гдето подсаливать, в полтора мы уже могли есть все что и мы с мужем едим ( так же ездили отдыхать ели шведский стол) сейчас уже готовлю для всей семьи ( в пределах разумного конечно, жареное или сладкое(конфеты,тортики ит.п)  не даю) а так компот,кашу подслащиваю, супы, овощи и т.п солю ( ну не оч много) сама просто не очень люблю когда сильно соленое ( муж досаливает сам себе))))

по чуть чуть, уже месяцев с 10-11 наверное

с 6 месяцев у нас педприкорм, т.е. ребенок ел с общего стола (естественно, вначале совсем мало, но к 9 месяцам уже нормальные детские порции). пищу солю и слащу умеренно, не сильно прям, но сладкий или соленый вкус хорошо чувствуются.

с 10 месяцев кормлю из своей тарелки.