Посоветуйте рапсовое масло
Общий столХочу купить рапсовое масло, добавлять ребенку в прикорм (по очереди с оливковым), прочитала что в нем содержится не самая полезная эруковая кислота, она вредна не только для детей , но и для взрослых, накапливается в организме. Сейчас я знаю производят рапсовое масло без нее или с минимальным кол-вом, на айхербе не нашла ничего, в ближайших магазинах тоже.
Посоветуйте хорошее рапсовое масло (не для жарки) и желательно без этой эруковой кислоты, обычно на этикетке указывают ее количество, может Вы знаете такое и покупаете?) Цена мне не важна.
Елена
Попробуйте чередовать кокосовое, подсолнечное, оливковое и масло авокадо. Если дружите с айхерб то там все есть
12.02.2019
Ответить
Валерия Ивановская
Пользуюсь амарантовым маслом в приготовлении пищи и очень довольна, заказываю всегда сайте www.leto-shop.ru
08.02.2019
Ответить
Жанна
Сливочное.
Полезные жиры: животный, рыбий жир, сливочное, кокосовое, авокадо, какао, оливковое, фундучное.
08.02.2019
Ответить
Мамазавр
у нас аллергия на БКМ и просто аллергия, пока что все это не едим, только оливковое чуть-чуть.
08.02.2019
Ответить
Жанна
топленое тогда, гхи
зерновые масла с омега-6 провоцируют воспаление
а омега-3 из растений не усваивается у европейцев, плюс масла с полиненасыщенными жирными кислотами прогоркают
не нужно чередовать оливковое с плохим маслом
08.02.2019
Ответить
Мамазавр
спасибо! что то я совсем запуталась..., а какое тогда выбрать? Нам нельзя каждый день одно масло есть из-за накопительной алллергии. А льняное? Не усваивается омега?
08.02.2019
Ответить
Жанна
Растительная омега усваивается на 1-5 процентов, а если прогоркнет, что свойственно льняному, то и вовсе вредит.
Выберите из моего первого комментария.
08.02.2019
Ответить
