Мексиканка
Акробатика, гимнастикаДевочки кто связан с акробатикой, дайте совет! Тренер настаивает чтобы дочь жала мексиканку. Ну она-то жмет, но стоять в ней не может( Не соображает как балансировать( В обычной стойке на руках с грехом пополам стоит (недавно научилась, еще нет уверенности, но тем не менее). В общем, подскажите, как ей правильно держать баланс в этой мексиканке (я сама в ней никогда не стояла, советовать не могу).
Мирка
Пардон, я еще не успела глянуть - а просто на руках там нет? Она именно на руках, не на локтях делает (кстати, а я это делала, на локтях, только не знала что это называется мексиканка)))
14.04.2017
Ответить
Виктория
Нет, в видео наверное только на локтях. Но в них обычно есть комплекс подводящих упражнений, они возможно пригодятся и в вашем случае.
Если на руках стоит с горем пополам пока, крайне сложно поменять точку баланса и удержать тело со смещением. Лучше у тренера спросить что делать :)
В акробатике нужно добиться такого как я понимаю
Но на мой взгляд стойка на руках должна быть уверенной
Но на мой взгляд стойка на руках должна быть уверенной
14.04.2017
Ответить
Мирка
Да-да! Вот то что на фото - вот это от нее тренер и требует! Правда пока на полу, на высоте она уже делает простую стойку на руках (хотя и еще не очень хорошо), ну видно тренер решила что пора уже и усложнять. Но пожалуй вы правы, начнем с локтей дома, а там и на руках попробуем.
14.04.2017
Ответить