Дневной сон и режим

Мы не спим днем с 2,8. Тоже были часовые укладывания, ритуалы, укачивания, песенки, множество идей, подходов, методов.
Боже, с каким же облегчением я вздохнула, когда отказалась от дневного укладывания. Неделя адаптации к новому режиму - и все. в 10 ложится сам, в 9 встает.
Никаких укладываний, укачиваний, уговоров, моих нервов, сил и прочих затрат.
Я думала, что два часа его дневного сна - мое время отдыха, я очень его ценила и была очень настойчива. Думала, что уж, до трех-то с дневным сном я дотяну. Но я не понимала, что затрачиваю для этого гораздо больше усилий, чем без него. 2 часа на дневное укладывание, 2-3 часа до 12и-1часа ночи!!!!
Это был ад.
Потом... постоянно приходилось подстраиваться под этот сон. Весь досуг либо с утра, либо только вечером и ограниченно по времени. Мы были постоянно привязны к дому. А потом...
Захотели в час дня в гости пошли, захотели - 14 часов на прогулку вышли. Захотели - на весь день куда-нибудь поехали.
Захотела я с утра - выспалась до 9-10-и утра вместе с сыном. Захотела - встала сама в 7, по делам сбегала, пока сын и папой мирно спят.
Нет никакой гонки "надо в 7 его поднимать, а то ж днем не уснет!!!"
Думала, будут под вечер истерики уставшего за день ребенка... Ну недельку мб и были, но уж точно поменьше, чем по 4 часа в сутки нервотрепки от укладывания. А за неделю полная адаптация. 10 вечера, ребенок говорит: "я пошел спать" - засыпает в минуту и спит эти свои положенные 11 часов в сутки...

Так не укладывайте. Пусть ребенок уходит на ночь раньше и встаёт позже.

Просто после 3 лет некоторые вообще отказываются от дневного сна и это вариант нормы. У нас в садиках даже никого не укладывают,если не хочет

У нас такая же проблема((( сыну 3.5 года. С самого рождения была битва за сон. После 2.5 лет стало лучше. Спит всю ночь, правда приходит почти каждую ночь в нашу кровать. Каждое укладывание днём и вечером - это мои нервы, его слезы, крики, выкрутасы. Мы и книжку читаем, потом долго песни ему пою, затем надо лежать с ним. В итоге час точно укладываю. В плохие дни бывает по 2 часа. Сын встаёт в 6.50-7.40, днём укладываю около 14 часов. Вечером начинаем ложиться с 21.30-22 часов. В итоге засыпает только спустя час.

Месяц назад родился второй ребёнок и наступила вообще ж...па. Муж в отпуске и старший ребёнок полностью на нем. Так вот укладываются по 1.5-2 часа. Сегодня вообще отказался спать. Рыдала вместе с ребёнком. От бессилия. Как быть дальше- ума не приложу...

Себе пустырник или что покрепче если не на ГВ. На самом деле все зависит от вашего настроя, ваше нервное состояние передается дочери, по себе знаю. Нужно самой успокоиться, да, это ни разу не просто, Но иначе никак. У нас тоже проблемы ы с дневным сном. Еще до рождения младшего начались. Днем уложить тяжело, Но без сна часов в пять начинаются жуткие капризы От усталости. Я думала может это переходный период, может Она уже готова без сна днем и нужно просто какое-то время перетерпеть. Т к.есть дети кто рано перестают спать днем и нормально себя чувствуют до вечера. Но это оказался не наш случай. Что мне помогло наладить дневной сон. Собственный настрой! Успокоиться, и не надеяться что быстро заснет. Ранний подъем, много гулять! Это важно. Потом читать в кровати, ребенок говорит не буду спать, не хочу, не люблю. Вы, дада, просто почитаем, может потом и попробуем немного поспать или просто полежать и отдохнуть, Но если не получится, Но ничего страшного, вечером ляжем пораньше, договорились? Да. И вперед, читаем по возможности заунывно) главное самой не занять. Если младший спит в это время, То вообще халява, спокойно читаю и дочь засыпает. Если он не спит, То рядом игрушки перебирает. Если орет, То я его ношу и в другой руке книга или сказку рассказываю, да, Он орет, я громко рассказываю. А что делать? Даже при таком дурдоме дочь засыпает. А когда я раньше сама вся На нервах, Ну почему не спишь, уже давно пора, давай спать и т.д . Ничего не получилось! Мой негатив передавалсч ей, и мы с ней в еще большее противостояние входили и это была жееееесть... Она начинала уже истерить я не буду спать и прочее. Иногда плакала и засыпала иногда нет. Тогда часов в 19-20 ложились. В общем реально все зависит от нас. Держитесь! Сейчас дочь почти каждый день спит днем, за редким исключением. Прогулка полтора-два часа обязательна, без прогулки почти никогда не засыпает днем, я уже даже не пытаюсь. Как бы мне лень и тяжело ее было, гуляем обязательно. Зато спит!!!! Потом нормальный, спокойный, отдознувший ребенок. Чего и вам желаю.

Лёня с трех лет перестал спать днем ,первое время сложно вечером было,сейчас уже нормально, встаёт в 8-9,в ночь уходит в 21,мне стало гораздо легче и удобнее. Понимаю тебя, как вспомню эти укладывания...

Спасет только укладывать пораньше вечером. В 19.30 уже сидеть в кровати, читать книжку. Потом пить-писать и в 20.00 уже спит.

У самой в 3-4 такая проблема была. Знаете как нервировало что спать загоняют. Кажется я даже пыталась не спать назло. И ждееешь этого вечера со скандалами.

В общем я бы перестала на эту тему вообще ребенка трогать. Как захочет так и заснет. Еще кстати ванна помогает. И под тома и джерри было хорошо спать ложиться.

Может быть Вы её рано укладываете? Моей дочке три года, она встаёт в период с 7до 8 утра, но раньше, чем в 13:30-14:00, спать днём она не пойдёт. В это время засыпает сама спокойно.

в 3 года мало она у вас бодствует как 1.5-2 летний ребенок. мой встает в 7 утра и сам засыпает в 12-20. это его вб. а вашей явно мало！ложите ее хотя бы в 13-00/13-30. тогда и спать ляжет и уснет быстро.

Я своей говорю, что спать не будем. Просто полежим и все. В итоге засыпает. Мне кажется, что ей просто не хочется тратить время на сон, когда столько всего интересного))) но без дневного сна вечером тоже настроение отврвтительное у нее.

У меня тоже сын с 2,5 лет не спит днём . Вставал в 8-30-9-00 и в ночь ложился в 20-00. И вообще у нас с года была проблема со сном , даже был период на машине ездили спать укладывать .

Мои с 2,5 не спят, встают в 8-9, ложатся в 22. Иногда младший в активный день может отключиться после 19, но в 12 он точно не уснет.