я - вопросы - зБ - 30 лет - дочь 8 лет - беременность - врачи - ПКЯ - лечение - обследование - узи - мультифоликулярные яичники - рекомендации

У меня СПКЯ, мне помог спортзал. Силовые тренировки. Цикл наладился благодаря им. Ну и витаминки: Е, фолька, омега 3.
30.12.2015
Мне один врач сказал что у меня мультифоликулярные яичники,мне он сказал худеть и все получится,вот сейчас худею,жду что из всего этого выйдет.
28.12.2015
Кстати, у меня было пкя, я по худела на несколько кг, и уже не пкя а мультифоликулярные, то есть на улучшение, значит надо продолжать худеть, и будут здоровые репродуктивные яичники
29.12.2015
Какими методами худеете?
29.12.2015
Питание, многое исключила, и тренажерный зал, без напряга, выбрала для себя программув интернете 30-40 минут, потом ходьба(не бег) 30-40 минут, иногда 20 минут, иногда чисто ходьба40-60 минут, в общем 2-3 раза в неделю можно в зал сходить
30.12.2015
Девочки всем привет))) 8-9дпо у кого какие ощущения?