Как справиться с душевными терзаниями и стрессом при планировании беременности?
Задержка М и нет БДевочки, всем привет!
Ситуация в следующем 5 лет с мужем планируем - мужской фактор,у меня цикл всегда был не регулярный из за МФЯ, раньше пила Дюфастон, но на нем тоже начались задержки, пропала овуляция, забросила, сейчас ничего не пью, задержка почти 2 месяца, тесты пустые, врач сажает на Утражестан. И естественно периодически бывают моменты отчаяния, в душе такая пропость, что иногда жить не хочется. Постоянный дуратский вопрос в голове За что мне это? За 5 лет перепробовала разные способы отвлечься и творчески себя развлекала, и книги читала, и отдыхать ездила, и погружалась с головой в учебу, работу, даже медитацию пробовала, но все это перестало помогать.
Прекрасно понимаю, что у всех долго планирующих бывают такие же дни внутреннего стресса, поэтому прошу совета, кому что помогает в такие моменты? Кто как справляется с такими часами душевных терзаний?