Как справиться с душевными терзаниями и стрессом при планировании беременности?

Главное верить, что все будет хорошо! У нас с мужем через 8 лет получилось, само собой. Я тогда плюнула на все и решила что будет, то будет. Села повторять француз кий язык, весь первый курс пройшла за один месяц, собиралась устраиваться на новую работу, когда решила повторять второй курс, тогда узнала, что беременна. Я была слишком занята делом и голова была занята совсем другим. Нужно переключиться, отпустить ситуацию и все получится.

сходите к репродуктологу. 5 лет - это повод задуматься об ЭКО! У нас с МФ тоже долго не получалось, пили витамины и прочую чушь, хорошо, друзья поделились своей похожей историей и посоветовали врача, к которому мы и поехали аж в Москву, в клинику "Линия жизни",В итоге ЭКо с первого раза, а самостоятельно - без шансов (ну либо ждать чуда, как выигрыша в лотерею)

Мы два года уже планируем. И от депрессии меня спасает муж. Тем, что сам паникует больше меня. ))) Я на него злюсь из-за этого, мол, и так плохо, ты еще нагоняешь! Порычу на него и как-то отпускает. )) Ухожу в свои дела.

О, подруга по несчастью. :( Как же я Вас понимаю. Но у меня срок очень маленький, и года нет как планирую. МФЯ, цикл нестабильный, овуляция пропала. А по гормонам ВСЕ в норме. Врач на ок вообще посадила и сказала забыть о планировании на неопределенный срок. Я чуть с ума не сошла, 2 дня проревела и поняла, что принять нужно ситуацию иначе ничего не поможет и так кукушка съедет. Внутри, конечно, теплится все еще, тлеет надежда (да и ТАРО сообщает, что беременность возможна в будущем, верю им, так как ни раз правду говорили) . Перестала планировать, пью как назначил врач таблетки и как-то легче стало. Груз с души и ком в горле исчезли. Хобби, работа, все в совокупности помогает ненадолго отвлечься. Все проблемы во многом из-за нервов. Никакой специальной литературы не читаю, да и не нужно. Решила, что появилась возможность сделать то, что хотела успеть до беременности. А там как пойдет уже. Вам желаю терпения, душевной гармонии и пусть малыш не будет больше Вас долго терзать ожиданием и постучится в Вашу жизнь очень скоро! Искренне надеюсь, что сможете отвлечься иначе ничего хорошего не выйдет. Все обязательно будет хорошо!

Ну наверное стоит посмотреть правде в глаза - у вас не мужской фактов, а оба не шибко здоровы так сказать... Нужно идти к репродуктологу и пробовать ЭКО, не стоит сильно тянуть, 5 лет достаточный срок.

Я находилась в состоянии отчаяния чуть более полугода, но этого вполне хватило. Месяце на 3 я поняла все если будет куплен еще хоть один тест на беременность и будет пустой моя голова этого не выдержит. Я решила радикально менять ситуацию. Первое нашла супер эндокринолога, сдала анализы по его рекомендации, купила книгу Зубаревой вальс гармонов, поняла что все не просто так. Исправно выполняла все назначения эндокринолога, выправили за 3 месяца все заподавшие микроэлементы, наладили витамин Д, поехали дальше на море, до этого прикупила фикус домой, сплела мандалу, прочла книгу Валяевой откуда на самом деле берутся дети, в общем сделала все что могла. Главное собраться и чувствовать себя, что вам нужно в данный момент, хочется рыдать значит надо порыдать, хочется в кино значит в кино, переживите все эмоции. И лично мне особо традиционные методы не подошли у врачей многих стандарт по таблеткам, а нужен индивидуальный подход.