Операция и потеря беременности: как я нашла силы начать жить заново

Было долгое планирование беременности. В январе наконец получилось забеременеть. Положительные тесты до задержки, были на седьмом небе от счастья. Пошла на узи в платную клинику. Где мне сказали, что плод не соответствует сроку. Сказали придти через неделю на контрольное узи. На следующей день начались скудные кровянистые выделения. В приемном покое, на узи плода не увидели вообще. Положили на сохранение, смущало заключение врача из платной клиники. Хгч пос как нужно при нормальной беременности. Но на сроке 9 недель ровно, сильно заболел бок. И меня срочно прооперировали, труба соответственно разорвалась. Удалили правую трубу. И мой мир рухнул.

Сейчас уже прошло пол года, результаты анализов и узи сейчас отличные. Но мне страшно.

За эти пол года, была сильнейшая депрессия. Муж поддерживал как мог. Подруги все переживали, но не упускали возможности рассказать как у них дела с их новорождённым ребенком. Я стала ловить себя на мысли, что это слушать мне не приятно. Обратилась к психологу. Сейчас переживаю стадию оплакивания. Так получилось, что я взяла в себя в руки после операции. Делала вид что все хорошо, это переросло в большой ком страхов, обид и проблем.

Скажите как вы пережили перинатальную потрю ? Как научились жить заново?