Войти
Ajulia
Планирую Москва

Проблемы с психическим здоровьем и назначение антидепрессантов

КошкаВокрошке
Бубулех, 2 года 9 месяцев Петропавловск-Камчатский

Психотерапевт помимо фармы предлагает лечение - Когнитивно-поведенческую терапию например? Порекомендовала способы проживания тревоги - дыхание, медитации?

Потому что медикаментозная терапия это лишь часть и не всегда обязательная.
Полтора года назад завершила работу с психотерапевтом онлайн по части тревоги, могу рекомендовать, если надо пишите ЛС.
Изначально так же рекомендовали антидепрессанты и дневные анксиолитики, но без проработки ошибочных убеждений это временная история.
0
08.05.2024
Ajulia
Планирую Москва
Tatyana, сказала три недели попить антидепрессанты, пожить с ними, понять свои ощущения и подключить психотерапию
0
08.05.2024
КошкаВокрошке
Бубулех, 2 года 9 месяцев Петропавловск-Камчатский
Ajulia , бывают ситуации, когда просто становится "фиолетово" на препаратах, и никакого удовольствия. По этому рекомендую получить второе мнение.
0
08.05.2024
Ajulia
Планирую Москва
Tatyana, поэтому после невролога я и пошла к психотерапевту, она согласилась с неврологом, сейчас 15 записалась к психологу, хочу с ней еще поговорить
0
08.05.2024
КошкаВокрошке
Бубулех, 2 года 9 месяцев Петропавловск-Камчатский
Ajulia , ситуация не уровень психолога. Возможно клинического психолога.
0
08.05.2024
Ajulia
Планирую Москва
Tatyana, в бесплатной поликлинике психотерапевт показывал технику дыхания и видео на ютубе смотреть, вчера когда все началось, я и дышать пыталась и видео смотрела 30 минут, ничего не помогло. Когда сама от себя устала, просто уснула
0
08.05.2024
Ольга
Арина, 18 лет 11 месяцевАлиса, 11 лет 8 месяцевЯсмина, 1 год 1 месяц Псков

По поводу чего мысли в голове и какие, если не секрет? Что тревожит?

0
08.05.2024
Ajulia
Планирую Москва
Ольга, сначала меня тревожила обстановка в стране, страх внешней угрозы жизни, потом все резко переключилось на мое здоровье (тема смерти, если в общем)
0
08.05.2024
КошкаВокрошке
Бубулех, 2 года 9 месяцев Петропавловск-Камчатский
Ajulia , выпишите себе какие конкретно страхи у вас есть. Не в общих чертах, а то что вас касается, и сможете ли вы это пережить. Ваши действия если произойдет то, чего боитесь и почему это случиться?
И конечно же как мантру повторять - от панической атаки ещё никто не умирал.
1
08.05.2024
Ольга
Арина, 18 лет 11 месяцевАлиса, 11 лет 8 месяцевЯсмина, 1 год 1 месяц Псков
Ajulia , зачем про это думать? Мы все умрем-это неизбежно к сожалению. А обстановка от нас, простых смертных не зависит, мы ничего не сможем сделать. Подумайте о том, что вы этими мыслями отравляете свою жизнь и здоровье. Надо радоваться каждому дню, подумайте о том, что у многих нет того что есть у вас. Найдите дело, хобби по душе, читайте книги. У меня был такой период, когда сменила работу и денег стало меньше, зато моя нервная система восстановилась, тк на старой работе как на пороховой бочке ежедневно и в сб и вс. И у меня возникла депрессия-мне ничего не хотелось, ходина на новую работу в одном и том же, благо здание 5 этажей, а мы на нулево, никого и не видела почти. Это было ужасно, но потом вспомнила, что наконец то у меня полно времени на то чем я хотела бы попробывать заниматься-я очень люблю кове зерновой-я перепробывала много чего-люблю взять интересную книгу налить себе вкусный кофе и сесть почитать.А сейчас началась дача, решила первый раз в жизни заняться грядками-и у меня получилось-помидоров тьма, перцев, всякого салата, огорцы, я думало ничего не взойдет рукожопая, а взошло все, даже неказистые семечки-вот все рассадила по местам уже, вся зелень взошла, мне это понравилось. Я радуюсь результату и процессу, клубникой занимась. У нас чудесная дача, я ее очень люблю, там каждый гвоздик сделан вбит нами самими. Очень люблю после бани на террасе сесть , налить вкусного чая, слушать пение птиц.
Вообщем к чему я это все-надо самим себя из этого вытаскивать.Никто не поможет.А табл это вообще последнее дело. Они часто дают побочный суицидальный эффект. Надо искать радость жизни в мелочах, любимые фильмы, книги, путешествия, да что угодно. Помощь утопающему-сами знаете
2
08.05.2024
Ajulia
Планирую Москва
Ольга, спасибо за ваш рассказ, раньше была на вашем месте и точно так же рассуждала. Чтобы вы меня немного поняли, в декабре я начала заниматься гипсовыми фигурками и для себя и для друзей, делала на заказ, все мысли были об этом, я радовалась и была счастлива что делаю что то своими руками, приношу людям радость, активно развивала соц сети, фото и видео делала сама, но все исчезло по щелчку, теперь мысли только о плохом, которые я, к сожалению, не контролирую.
0
08.05.2024
Марианна
Планирую

Здравствуйте,скажите пожалуйста я тоже планирую беременность и год уже пью ад но у меня гэрб только ад меня спасают,перепробовала все нпвс .

0
29.03.2026
Vi
Москва

Вы прямо почти мою историю рассказываете. Мне тоже попался невролог дебил, который выписал антидепрессанты от боли в горле, потом дебилка гинеколог, которая сказала что лучше их пить. Ну психиатору идти, это конечно перебор, потому что они только таблетками и лечат и ничего другого не знают. Я бы вам посоветовала найти хорошего психолога, походить к нему.

1
08.05.2024
Ajulia
Планирую Москва
Vi, а можно поподробнее, какие у вас симптомы были? Ком?
0
08.05.2024
Vi
Москва
Ajulia , подробнее в личку) не ком, просто горло болит месяцами, лор предположила, что нерв защемило, но невролог попался неадекват. Потом была ещё у нескольких и никто ни про какие антидепрессанты ничего не говорил
1
08.05.2024

Сдавали анализы ТТГ и Т4 ?

0
08.05.2024
Ajulia
Планирую Москва
Мама в адеквате, да, в норме
0
08.05.2024
Ajulia , Психотерапевт вам в помощь🙏🏻Если сказал пить пол года ,значит пейте!Не доводите себя.Подруга моя обратилась с такими симптомами и ей все прекрасно помогло.мысли уже были выйти в окно,она долго сопротивлялась пить таблетки.Все будет хорошо🙏🏻🙏🏻🙏🏻
0
08.05.2024
Ajulia
Планирую Москва
Мама в адеквате, я тоже сопротивляюсь, не могу это принять, плюс еще обследования эти, не знаю можно ли беременеть принимая такие препараты
0
08.05.2024
Ajulia , Беременеть вряд ли можно.Но и в таком психологическом состоянии лучше не стоит.Там же всплеск гомонов!Не известно к чему вас это приведет.Пролечитесь и со стальными нервами и радостными мыслями планируйте.Ребенку нужна здоровая адекватная мать😉
0
08.05.2024
Ajulia
Планирую Москва
Мама в адеквате, спасибо 🙂
0
08.05.2024
Юлия
Екатеринбург

Если Ад то правильно сначала нужно пролечится. А потом после планировать, через полтора месяца лечения. Ито смотря какие ад назначат, есть и такие при которых только через пол года можно планировать

0
08.05.2024
Ajulia
Планирую Москва
Юлия, ципролекс сказала невролог, психотерапевт подтвердила, что хорошие
0
08.05.2024
Жанна
Санкт-Петербург

Проверьтесь все-таки у гастроэнтеролога, может, у вас ГЭРБ или что-то в этом роде, рефлюкс тоже ощущение кома в горле дает. А вообще, не все АД такие страшные, я вон принимала от тревоги триттико и ничего. Успокоилась на третий месяц, спать нормально стала и привыкания к таблеткам не было, которого я больше всего боялась

0
28.05.2024
Алена
Даяна, 1 год 9 месяцев Рязань

А вы что-то кроме антидепрессантов принимаете? Гормональные какие-то препараты?

0
08.05.2024
Ajulia
Планирую Москва
Алена, нет
0
08.05.2024
Татьяна
Платон, 13 лет 9 месяцевАнтон, 10 лет 9 месяцевМой ангел, 3 года 10 месяцевЗоя, 1 год 2 месяца Тверь

Очень вам сочувствую и понимаю. Живу с комом почти год и пожалела, что не стала пить антидепрессанты. Сейчас беременность и мое состояние с этим комом - это просто бомба. Просто клубок тревожности, даже клубище. Никакого наслаждения состоянием.

0
14.05.2024

В итоге пили АД?

0
15.04.2025
Ajulia
Планирую Москва
Екатерина , нет
0
15.04.2025
Девочки, кто разбирается в ктг, помогите утолить интерес😂 У кого было такое

Похожие записи