Привет 🫂 Девочки, после переноса какой магний принимаете? Мне врач сказала что можно, а какой лучше и сколько не написали. Делитесь своими назначениями и ощущениями после него.
Лучший ответ
Санкт-Петербург
Арина, это нормально, у магния цитрата часто есть слабящий эффект, это его особенность формы, а не побочка. Тем более у них идет именно 400 мг элементарного магния, а не цитрата. Это очень ценно и важно.
Если что, у Солгар сейчас еще появился Глицинат магния. Он должен мягче переноситься со стороны ЖКТ. Хотя, если следовать приему и принимать строго после плотного приема пищи, у меня проблем и с их Цитратом магния не возникает.
Если что, у Солгар сейчас еще появился Глицинат магния. Он должен мягче переноситься со стороны ЖКТ. Хотя, если следовать приему и принимать строго после плотного приема пищи, у меня проблем и с их Цитратом магния не возникает.
0
12.05.2026
Ответить
Самара
Мне назначали аптечные Магне b6 форте или магнелис b6 форте. В этот раз в начале беременности продолжала пить начатый раньше магний хелат от эвалар, потом перешла на Магне b 6 форте и сразу прошел тонус и боли в ногах
0
10.05.2026
Ответить
Красноярск
Так же пила месяц магния цитрат солгара, сразу после подтверждения беременности РЕ его назначила и посоветовала месяц пропить ☺️ так и сделала, все отлично, никаких побочек или не заметила, как и плюсов, если честно 😅
0
10.05.2026
Ответить
у меня магний цитрат от солгар, он слабит стул, и магний хелат от эвалар, без побочек. По эффективности разницы не заметила. Быстро не помогают, но в долгосрочной перспективе работают.