Сокращения 11 недель 😳

Девчонки ХЭЛП!
11 недель , странные сокращения ( как от оргазма но намного тише) в спокойном состоянии днем 2 день уже.
сижу на слабительных, и часто тужусь , запоры такие что не помогает вообще ничего.
может это от запоров? Что делать ? У кого такое было ?