Войти Регистрация
От 3 до 7 лет
Здесь обсуждаем особенности психологического развития детей разных возрастов. От младенца к подростку. Основная цель - обмен информацией - статьями, ссылками на книги по детcкой психологии и консультации психологов по вопросам воспитания, развития, обучения детей.
2781 участник, 766 вопросов

Эмоциональный интеллект

Добрый день! Дочке 3 года и мы столкнулись с тем,что она не совсем понимает,какие эмоции испытывают окружающие а ответ на ее те или иные действия/слова. Как помочь дочке развить эмоциональный интеллект? Спасибо.


Комментировать

Комментарии

Россия, Москва

Добрый день! Дети в три года еще очень связаны с родителями, поэтому здесь важно развитие эмоциональной сферы мамы и папы. Это можно сделать с помощью психологической работы

Ответить
Россия, Ставрополь

В 3 года у ребенка незрелый мозг, очень многие нейронные связи образуются в последующие годы и эволюция заложила этапы развития. Поэтому не получится из трехлетки сделать ребенка по умственному развитию приближенного хотя бы к первокласснику, детей индиго в расчет не берем, их один на миллиард. Зрелости нельзя научить, она придет сама, если окружить ребенка благоприятной средой и садами отношений. Все что можно сейчас делать, так это проговаривать эмоции: Смотри Маша плачет, она ударилась, ей больно! Связывайте на словах события и эмоции, называйте их и дочка будет учиться у вас. Сначала каждая эмоция будет идти по отдельности, а потом в возрасте 5-7 лет, у нее дозреет префронтальная кора мозга, и появится возможность смешивать эмоции. Когда эмоции смешиваются мы видим уравновешенных людей: Аня меня ужасно рассердил твой поступок, я не буду ругаться сейчас потому что мы на улице, но знай, что очень сердита! Это пример когда гнев смешался с заботой и с нормами поведения в обществе. Если бы ваша дочь почувствовала гнев на некую Аню в 3 года, она бы сделал только одно:Аня! ААААААААА!!!! Никакого смещения эмоций в 3 года мы бы не увидели. физиологически мозг еще не готов, этап смешения запустится позже, специальными гормонами. Поэтому расслабьтесь и проговаривайте эмоции, принимайте дочь, поддерживайте, предлагайте отдыхать ей в вашей заботе. Эволюция обо все позаботилась, она все сделает, а вы любите дочь и помогайте ей проживать все ее эмоции и приятные и неприятные, это лучшее, что можно сделать.

Ответить
Польша, Гдыня

Даша в сети много упражнений . Вот типа такого :

ТЕХНИКИ РАЗВИТИЯ EQ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ И ДЕТЕЙ

Не столь важно, чему мы учим детей, сколь то, какой пример мы показываем. А самый важный пример - это умение быть счастливым.

1. КОРОБОЧКА ЭМОЦИЙ

Полезно создать в воображении свою коробочку счастья. «Сложите» в нее все, что ассоциируется у вас со счастьем визуально, на слух, вкус, обоняние и осязание. А затем создайте такую же коробочку вместе со своим ребенком, подробно обсуждая с ним его эмоции. Пример:

  • Зрение: счастливая улыбка ребенка.
  • Слух: шум морской волны.
  • Вкус: сладкая клубника.
  • Обоняние: ароматы леса после дождя.
  • Осязание: объятия любимого человека.

2. ЯЗЫК ЭМОЦИЙ

Он поможет не только разобраться в собственных чувствах, но и позволит окружающим лучше вас понимать. Такое общение с партнером, коллегами и особенно с ребенком станет основой взаимопонимания в семье и на работе. Для этого введите в свою речь формулу: «Я чувствую..., потому что..., и я хотела бы...».

На примере общения с ребенком эта формула может звучать так: «Я расстроена, что ты разлил воду с красками. Я хотела бы, чтобы ты был внимательнее. А сейчас давай вместе приберемся».

3. ЧТО Я ЧУВСТВУЮ СЕГОДНЯ

Суть игры заключается в том, чтобы каждый вечер ребенок сам выбирал эмоцию сегодняшнего дня. «Сегодня я чувствовал радость (грусть, любопытство, злость…), когда...». Для этого распечатайте все эмоции любимого персонажа ребенка, которые он и будет выбирать для обозначения своих переживаний. Эта игра учит осознанности и принятию собственных чувств.

6 упражнений для развития эмоционального интеллекта у детей

4. ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ ФОТОАЛЬБОМ-ПУТЕШЕСТВИЕ

Интересно фотографировать не только в стиле «я и достопримечательности». Попробуйте делать эмоциональные фотографии: «А! Эта пальма как огромный кактус - надо его попробовать», «Башня не падает?!», «Жуууук!».

Поверьте, такие фотографии очень приятно рассматривать всей семьей. А еще по ним можно делать рассказ о путешествии. Распечатываете несколько фотографий, перемешиваете и создаете новую историю вашей поездки.

5. ЭМОЦИИ В КРАСКАХ

Можно сделать свою галерею эмоций, где каждая картина - это эмоция, выраженная теми красками и композицией, которую выбирает ребенок. Очень здорово рисовать одновременно и сравнить, какими у вас получились радость, грусть, злость.

6. КОМПАС ЭМОЦИЙ

Уникальная игра, которая не только знакомит ребенка с эмоциями, но и показывает, какие чувства человек ощущает в той или иной ситуации. Суть игры: каждый получает набор из 8 карточек: радость, страх, интерес, вдохновение, сомнение, удивление, доверие, гнев. Перечень можно дополнять.

Загадывающий игрок придумывает слово-понятие-ситуацию и, выбирая к ней подходящую эмоцию, выкладывает карточку в круг закрытой. Остальные игроки должны угадать: какую же эмоцию вызывает у игрока загаданная ситуация.

Например, мама может выбрать карточку «радость» на понятие «1 сентября», а дочка - «страх». Детям сложно проговорить о своих эмоциях. А в игре они раскрывают их.

И не забывайте про чтение книг и хорошую музыку. Это неустаревающие ресурсы для познания себя, окружающих и всего мира.

Виктория Шиманская

Об эксперте

Виктория Шиманская - психолог, автор методики развития эмоционального интеллекта детей «Академия Монсиков», автор книги «Монсики. Что такое эмоции и как с ними дружить». Мать двоих детей.

Ответить
Россия, Пушкино

Есть дидактические карточки с эмоциями, используют логопеды, дефектологи. Показываете ребенку карточку, объясняете эмоцию, просите показать. Далее карточки сюжетные с действующими лицами, и ситуациями. Показываете и объясняете, в какой ситуации ребенок или взрослый испытывает какие эмоции. Далее животные- хозяин ушел, собака грустит.

Ответить
Россия, Москва

Проговаривать все, каждую эмоцию, поступок, слово и пр. Со временем все будет понимать сама

Ответить