Бассейн
На этой неделе начнем ходить в бассейн. Потому как считаю, что лучшего закаливания и не придумаешь. Только вот задумалась как-бы нам предостречься от простывания в бассейне? Буду ходить с ребенком (мальчик, 4,2). Вот например, можно ли гулять после бассейна, или сразу лучше идти домой? Какие еще дадите практические советы, чтобы не простыть?
Ольга Гончарова
Я сама всегда водила свою дочь в бассейн и сама хожу. Только хорошо просушивать волосы, надевать теплую шапочку обязательно и лучше не гулять, а сразу идти домой, так как все-таки после бассейна есть риск быстрого переохлаждения и ОРВИ, ведь организм работал в бассейне в другом режиме и ему нужен покой и тепло, чтобы закрепить полученный эффект.
18.03.2014
Ответить