Взлет КиГ. Шаг 6
Марафон КрасотыТанец
С танцем я определилась. Это будет танец живота и фламенко. Танцем живота уже раз на этой неделе позанимались, поэтому завтра с утра после отвода детей и чашечки кофе надеваю туфли на каблуке и вперед!))))))
Планирую заниматься два-три раза в неделю. В четверг точно - это у нас самый незагруженный день и наверно по вторникам, тоже с утра.
Задание по стилю
Дом - занимает самое большое время, порядка 75%. Тут главное удобно, обтягивающее, не маркое и сейчас тепло
Гости с детьми - 3% - удобно, не марко
Школа, занятия с детьми вне дома - 5% - не броско, удобно, тепло, достаточно гармонично
Прогулки с детьми - 15% - удобно, тепло, не марко
Работа, театр - 2% - необычно (по возможности что-то хэнд-мэйд), красиво, удобно, обязательно аксессуары
Уход за собой. Ручки.
Пользуюсь двумя скрабами: своим основным для лица и, если в душе, кофейным для тела.
По несколько раз в день использую крем. Сейчас это невея интенсивный. Если обветривается кожа, то отлично и очень быстро помогает крем от загара, купленный в Египте. Что они туда напихали, не знаю, но все покраснения и шероховатости, он убирает у меня за раз-два.
Иногда на влажную кожу рук наношу сандаловое масло.
В этот праздник надарили мне три вида крема для рук, один другого приятней - буду наслаждаться выбором))))))
Ну и, конечно, все работу по дому только в перчатках. Долго себя к этому приучала, но результат того стоил))))
Маникюртолько начала делать после многолетнего перерыва. Бросать пока не собираюсь. Из пристрастий - короткие ноготки и светло-персиковый, светло-бежевый лак.
Счастливое задание
Почитала обе ссылки. Особо порадовала бабушка-байкерша. Жизнь того стоит!!!!))))) Поразглядывала кукол. + посмотрела-поразилась искусством Джулиана Бивера. Он создает на асфальте удивительные картины с полным ощущением того, что перед тобой не плоскость, а объем и реальные предметы.
С пятницы ввели с мужем мараторий на просмотр телевизора. Сократили просмотр в несколько раз себе и детям.
Посмотрим, как дальше.
Лекцию прослушала еще вчера. Но, конечно, буду перечитывать. И не раз))))
«Исцеление от негативных эмоций и три шага для завоевания счастливой семейной жизни»
Весь день перечитываю, осмысливаю. Записала утренние мысли. Записала вечером сегодняшний день. Наверно, этот способ самоочищения для меня приемлем и нужен. Поскольку я не в родном городе, то здесь у меня меньше подруг, родные тоже не здесь... И не всегда удается поделиться с ними. Тем более какими-то проблемами. Бывает и неудобно, бывает, заранее знаешь, что не поймут в некоторых вопросах.
Автобиография... Боюсь. Ох как не хочется в ней копаться... У меня было не слишком счастливое детство. И вроде бы все хорошо на первый взгляд, но о многом я предпочитаю забыть. Ну да, есть у меня такое свойство, я умею забывать плохое, прячу это и практически эмоционально не отвечаю на воспоминания. Я не знаю что делать, если сейчас это все полезет. Я смогу с этим справиться?))))
Вчера делала практику на воспитание в себе девочки. Второй раз... Рыдала, рыдала второй раз. Правда, я плакала и не могла остановиться. Я вспомнила, нет, поняла, что у меня нет ни одной детской фотографии, где я улыбаюсь... И снова плакала... Мне полегчало, но я не ожидала, что я буду плакать снова.
И это только начало. Я боюсь
72 способа
ванна с маслами и солью
слушаю аюрведа-радио, музыку и сейчас лекция
скраб и массаж рук
медитация
кормили сегодня с детьми птиц
поговорила с мамой по телефону долго)))
читала какой-то женский журнал))))
Составляю план:
завтра с утра пишу утренние мысли
чашечка кофе пока дети спят
после отвода детей танцую
постараться перенести медитациию на утро
в пятницу общаюсь с Егоркиным педагогом по скрипке
найти больше про зумбу -латиноамериканский фитнес, видела сегодня у одной девочки упоминание о нем, там такая музыка, такая энергия! хочу))))))
![](https://cdn.imgbb.ru/navatar/3_new/38578/24c76ff72d67dd1409d015f26c8850ab.jpg)
![image](https://i2.imgbb.ru/img7/2/0/9/209818f6a9c4e5dede2c6367ac273bd3.gif)
![image](https://img5.imgbb.ru/5/b/d/5bd479892457d1b25213e21d219e8d7c.gif)
![](https://062013.imgbb.ru/navatar/1/13013/94aa7c71283cfa57922ea60df499e3c6.jpg)
![image](https://www.babyblog.ru/js/tiny_mce_3/plugins/emotions/images/big-2/super_smilies086.gif)
![image](https://www.babyblog.ru/js/tiny_mce_3/plugins/emotions/images/big_new_smiles/baby.gif)
![](https://cdn.imgbb.ru/navatar/3_new/38578/24c76ff72d67dd1409d015f26c8850ab.jpg)