04 июля, понедельник:)

ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В ФЛАЙ-ЛЕТО!!

Понедельник - Еженедельный Час Уборки (Час Благословения Дома) (8:00-9:00)

1. Встаем и одеваемся, приводим себя в порядок и одеваем туфли
2. Стирка
3. ЧБД:
- Собери/выбрось старые журналы
- Поменяй постельное белье
- Вынеси весь мусор из всех мусорных корзин в доме
- Пропылесось все комнаты
- Помой полы на кухне и в ванной комнате
- Помой все зеркала и двери
- Протри пыль на мебели при помощи дастера

Сегодня мы начинаем работать в:
Зоне 2: Кухня/Черный ход/Прачечная/Кладовка:4-8 июля))

Напоминалки:
УТРЕННЯЯ РУТИНА
- Встаем, одеваемся, обуваемся, приводим в порядок волосы и лицо
- Заправляем постель
- Смотрим на листочки-напоминалки (в ванной комнате и на кухне)
- Выпиваем стакан воды
- Завтракаем полезным
- Достаем посуду из посудомоечной машины
- Гасим хотспоты (каждый по 2 минуты)
- Летаем с ершиком
- Запускаем стиральную машину с грязным бельем
- Пятиминутное спасение комнаты
- Планируем меню на ужин
- Сверяемся с КЖ, Семейным Календарем и Еженедельным Базовым Планом
- Перестаем себя ругать и, наконец-то, ХВАЛИМ себя: учимся себя любить

ДНЕВНАЯ РУТИНА (у каждого своя)

ВЕЧЕРНЯЯ РУТИНА
- Начищаем раковину до блеска (хотя, скорее, поддерживаем блеск)
- Гасим хотспоты. (Это так радует глаз по утрам!)
- Сверяемся с КЖ, Семейным Календарем и Еженедельным Базовым Планом
- Приготавливаем одежду на завтра
- Контролируем время отходу ко сну

+ Расхламляемся (15 минут каждый день)
+ Еженедельный Час Уборки (ЕЧУ) или Час Благословения Дома (ЧБД)
+ Задание Келли в зоне (если уже выполнили все расхламление в этой зоне)
+ Флай спот недели
+ Миссия недели
+ Привычка месяца


ФЛАЙ ЗАДАНИЯ :

1. СТИРКА НЕДЕЛИ
Шторы, кухонные полотенца, прихватки, фартуки и все, что ты считаешь нужным постирать в этой зоне.

2. ЗАДАНИЕ+
Сегодня мы заглянем во все укромные уголки нашей кухни и выбросим все ненужные баночки-скляночки, коробочки-судочки. И зачем они хранятся в таком количестве и так долго не используются? Если есть необходимость - оставь столько сколько тебе понадобится, но не больше

Новый месяц – и новая привычка для закрепления!
Добро пожаловать в июль!
В этом месяце мы будем летать с ёршиком. Проверьте сами: всего две минуты каждое утро избавят вас от изнурительной работы в позе "негра на плантации сахарного тростника" :))) Это так просто! Рррраз и готово! Два и все сияет чистотой! Три и мы уже в полёте! :)))
источник: Клуб Flylady.ru

Что же означает ЛЕТАЕМ С ЕРШИКОМ (Swish&Swipe)?

Частью моей утренней рутины является уборка в ванной комнате. Но не путай этот процесс с кризисной уборкой, ведь люди могут посетить это место в любой момент, и может оказаться, что ты не прикасалась к ванной месяцами. Это каждодневное поддержание в чистоте, которое помогает быть готовым к посещению этой комнаты нежданных гостей в любую минуту! Я знаю многие из вас думают, что это не надо делать но я докажу тебе, что ты заслуживаешь того, чтобы почистить ванную и освежить там запах каждый день, вместо того, что проводить там за уборкой часы.

Это также не займет много твоего времени.
Именно поэтому я называю это ЛЕТАЕМ С ЕРШИКОМ (Swish&Swipe). На самом деле, это звучит как: "Немного усилия и быстрое выполнение"! Быстро и просто!
Вот как это работает и после того как ты укоренишь эту привычку твоя ванная уже никогда больше не будет грязной и иметь неприятный запах.

Чтобы выполнить это задание тебе нужно иметь несколько вещей в твоей ванной. Специально для этой цели у меня есть мое любимое моющее средство для стекол в каждой ванной комнате, а также рулон туалетной бумаги или старые тряпки.
Ты можешь использовать все, что ты захочешь только при условии, что тебе не надо будет покидать ванную когда ты будешь ЛЕТАТЬ С ЕРШИКОМ (Swish&Swipe). И у тебя больше не будет оправданий для того, чтобы это не сделать!

Я беру моющее средство для стекол и тряпку и мою сначала зеркало, а потом поверхность в ванной, краны и раковину. Это очень быстро! Теперь я делаю это еще быстрее, так как всегда раскладываю мои вещи по местам. Ты меня поняла? Убери свои вещи после того как ты их использовала и это поможет поддерживать твои поверхности (раковина, тумбочки, стиральная машина и любые места на которых ты оставляешь свои вещи) чистыми и легкими для вытирания.

Потом я беру туалетную бумагу, которую положила там специально для этих целей, или тряпку и иду по направлению к туалету. Я держу ершик возле каждого унитаза в нашем доме. Они содержатся в емкостях для ершиков. Я наливаю туда универсальное моющее средство, как, например, старый шампунь (но не средство для чистки ржавчины и извести).

Мыло это всегда мыло, насколько я знаю. Ты можешь использовать старый шампунь, который ты ненавидишь или все, что угодно, что есть в твоем доме. Сейчас есть даже такие ершики, которые содержаться в цилиндрах, в которых уже есть моющее средство. НО очень важно, что ты будешь делать это с большой осторожностью, если у тебя в доме есть маленькие дети или животные.
Возьми ершик и позволь стечь излишкам средства; если оно плотное, возможно, тебе понадобиться немного его намочить, чтобы средство хорошо стекло.
После этого возьми ершик и проведи по внутренней части унитаза. Даже если ты не будешь использовать мыло - ты предотвратишь появление грязи.

В концепротри чашу унитаза с помощью туалетной бумаги или тряпки, потом - сиденье унитаза, ободок, и в последнюю очередь по сторонам и пол. Если у тебя есть маленькие мальчики, ты знаешь как они промахиваются. Потом выброси тряпку в прачечную (стиральную машину) а туалетную бумагу в мусорное ведро.

Если ты будешь делать это раз в день - ты увидишь,
как твой туалет будет всегда свежий, как ромашка.

Вот теперь ты и поняла что такое ЛЕТАЕМ С ЕРШИКОМ (Swish&Swipе)! Это все займет у тебя приблизительно 1 минуту с начала и до конца, но тебе надо иметь все под рукой, чтобы у тебя больше не было оправданий не сделать этого.

Итак повторим:

ПОКА ТЫ В ВАННОЙ:

1. Используй немного любого моющего средства и быстро протри зеркало, раковину и поверхности (туалетного столика, шкафчика, стиральной машинки и т. п.);
2. Используй ершик с небольшим количеством мыла, чтобы быстро помыть унитаз с ершиком;
3. Используй дезинфицирующий раствор для того, чтобы проетреть крышку, сиденье, ободок туалета.

Для поддержания в чистоте свою душевую кабинку/ванную:

После последнего за день приема душа/ванны вытри стены или используй моющее средство для душа для того, чтобы предотвратить образование извести и плесени.

А теперь иди и найди немного моющего средства для стекол для ванной и посмотри в шкафчике в ванной шампунь или моющее средство, которое прекрасно справиться с вытиранием унитаза.

Ничто не говорит больше "Я тебя люблю", чем чистый туалет, куда тебя тошнит, когда тебе плохо - FlyLady