Выходные прошли достачоно плодотворно. Во-первых, было приобретено несколько вещичек для маникюра-педикюра, во-вторых новый тональный крем Мэйбеллин Совершенный Тон и ночной Сиберика, бриллиатовое покрытие для ногтей, все понравилось и подошло))) Воскресенье - педикюр, ванна, маски волосы-лицо- декольте))) Кожа разглаживается и молодеет на глазах, а я еще не верила в такое чудо)))
Тема дня - быть в форме)))
Лет 5 назад после приема гормональных препаратов возникла проблема лишнего веса(((
Проблему лишнего веса решаем с помощью правильного питания и системы -60, введение физической нагрузки в перспективе. Иногда делаю упражнения для позвоночника, но не регулярно, будем исправляться.
Над собой работаю постоянно, в начале этой работы мне очень помогла Луиза Хэй, потом Наталья Правдина, она остается моим любимым автором (Учителем). Всем подружкам рекомендую, благодаря ее методике исполняются наши желания, скажу по секрету, что 3 человека, включая меня, смогли кардинально изменить свою жизнь. Книги настольные, открываю редко, но все время на них поглядываю)))
