Войти
Мама мальчика (1 год) Воронеж

МК-2. Шаги № 15-16

0
13
Мама девочки (16 лет)
Для пресса есть кстати шикарные 10-минутные упражнения. Всего 10 мин. в день а пресс - адово болит)
0
24.10.2011
Мама мальчика (15 лет) Воронеж
мне кажется 10 минут для пресса вполне достаточно (если, конечно, на самом деле заниматься, а не отлынивать=)
0
25.10.2011
Мама девочки (16 лет)
))Esli nado, mogu dat' ssylku na eti uprazhneniya?
0
25.10.2011
Мама мальчика (15 лет) Воронеж
буду благодарна
0
25.10.2011
Мама девочки (16 лет)
lovi ssylka 
0
25.10.2011
Мама мальчика (15 лет) Воронеж
спасибо
0
26.10.2011
Мама девочки (16 лет)
))поделиш'ся потом ,как результат и ощущения
0
26.10.2011
Мама мальчика (15 лет) Воронеж
постараюсь. если не сдуюсь на середине - выложу фотки=)
0
27.10.2011
Мама троих (16 лет, 11 лет, 9 лет) Москва
крутить обруч! че то я много лет крутила обруч , с ГОРОХом! мой папа смеялся, нет - ржал ( извините). и результата не видно. по 1-2 крутила. лучше бы на занятия ходила. но это мое мнение. :) я буду держать пальчики за твоймаксимум! :)
0
24.10.2011
Мама двоих (15 лет, 9 лет) Москва
иногда так лень на занятия ходить)))
0
24.10.2011
Мама мальчика (15 лет) Воронеж
дело даже не в лени, а в отсутствии времени - дорога туда, обратно + как минимум час занятий, а дома можно заниматься не тратя лишнего времени.
0
25.10.2011
Мама мальчика (15 лет) Воронеж
спасибо а я от обруча сразу вижу результат - талия начинает прорисовываться=) я участвовала прошлой осенью в "Осеннем весопаде", так вот за 3 месяца каждодневного кручения обруча по 10 минут у меня ушло 8 см с талии!
0
25.10.2011
Мама троих (16 лет, 11 лет, 9 лет) Москва
я крутила в вузе. там похоже и так все нормально было... :)
0
25.10.2011
41/6 взлет 41 день 6

Похожие записи