МК-2 День 16
Отчитываемся по заданиямИтак кратко о дне 14-15 Я ЛЕТО хотя очень сопративлялась, безумно люблю белый цвет у меня одна полка в шкафу забита белыми кофточками, штаниками, шортиками и т.д. теперь к покупкам буду подходить более серьезно но есть плюс люблю ДЖИНСИКИ ой это моя страсть очень рада что их мне можно оставить!!! Платьешки, юбочки тоже люблю но пока с дочей не одеваю сейчас стараюсь все одевать чтобы потом можно было ее пару км на руках пронести а на каблучках я такое не смогу т.к. у нас проблема дороги!!!! Н не страшно когда я без дочи тогда сразу каблучки и платьешко!!!!
А теперь про питание я на системе -60 с 1 августа так что привыкла не есть после 6 для меня это уже не проблема, спорт у меня есть так называемый "для ленивых" это обруч!!!! и пара упражнений на пресс.... Я худею и переубедить меня в обратном НЕРЕАЛЬНО худею где-то с 15 лет был один мальчик вдолбил так что до сих пор в ушах жужжит девушка должна быть как стебелек! Мне конечно до этого далеко, но былую форму вернуть обязана хотя мне толдонят что у меня склонность к полноте а мне все равно не хочу быть толстушкой (я пошла в папу фигурой а у него все за 100 кг) мириться с этим не буду! Целый год я терпела т.к.ли наисложнейшие роды мне запретили на 2 года спорт но я продержалась год а потом решила все хватит теперь иду к своей цели.... Да за осанку надо браться как родила и днем и ночью скакала с дочей как лошадь по дому естественно спину чуть повело сейчас болит жутко я с сегоднешнего дня начала делать упражнения Шиншилки спасибо ей за это т.к. я не могу уследить за спиной увидела поправилась села как нужно проходит 10 мин а я и не заметила сижу ссутулившись...это очень плохо буду исправляться пока еще не поздно!!!!!
А теперь про питание я на системе -60 с 1 августа так что привыкла не есть после 6 для меня это уже не проблема, спорт у меня есть так называемый "для ленивых" это обруч!!!! и пара упражнений на пресс.... Я худею и переубедить меня в обратном НЕРЕАЛЬНО худею где-то с 15 лет был один мальчик вдолбил так что до сих пор в ушах жужжит девушка должна быть как стебелек! Мне конечно до этого далеко, но былую форму вернуть обязана хотя мне толдонят что у меня склонность к полноте а мне все равно не хочу быть толстушкой (я пошла в папу фигурой а у него все за 100 кг) мириться с этим не буду! Целый год я терпела т.к.ли наисложнейшие роды мне запретили на 2 года спорт но я продержалась год а потом решила все хватит теперь иду к своей цели.... Да за осанку надо браться как родила и днем и ночью скакала с дочей как лошадь по дому естественно спину чуть повело сейчас болит жутко я с сегоднешнего дня начала делать упражнения Шиншилки спасибо ей за это т.к. я не могу уследить за спиной увидела поправилась села как нужно проходит 10 мин а я и не заметила сижу ссутулившись...это очень плохо буду исправляться пока еще не поздно!!!!!
Irina
поздравляю с новыми знаниями и отношением!
мне кается самый лучшийспособо похудеть: это одеть туфли на разумно высоком удобном каблуке и летать по делам... а вообще ты герой: после 6 не есть... но тогда в 23:12 ты должна уже видеть 4 сны! :) еще мненравится йога - тоже оч достойна нагрузка...
джинс и белый - классика! оч охото осмотреть в разных вариантах!
24.10.2011
Ответить
МАРИНА - Лисенок
от белого откажусь но от джинс нет а вот платьешек накуплю много когда схудну килограмм этак на 5 !!! ::))) А вообще я даже сейчас есть не хочу а у меня на ужин сегодня были только 3 отварных яйца и зеленый чай без сахара я привыкла есть по чуть, но если схожу с систему ем как слон!!!!!! и все время есть хочеться!!!!! Nakb одеть не могу т.к. в доме ламинат он скользкий и линолиум с подложкой если каблуки одеваю только на улице иначе будет дырочка в линолиуме и меня отец убьет вместе с каблуками!!!))) А на улицу сильно не оденежь я в селе живу сейчас осень грязь жуткая каблуки проваливаются т.к. асвальт только в городе а в селе только на центральных улицах!!!!!!!! Когда с дочей едем в парк то я на каблучках больше в них ходить не где!!!!! Ну ничего уже скоро в город переберемся а там асвальт везде!!!!!!!!!!!! и буду я на каблуках только тусить!!! Я всю беременность на шпильках пробегала мне без каблука вообще было тяжело ходить!!!
24.10.2011
Ответить
Влада В
С таким способом без ног и спины можно остаться))) К системе -60 легко привыкаешь)))
25.10.2011
Ответить
МАРИНА - Лисенок
С таким способом без ног и спины можно остаться))) Не поняла это мне? Да к системе привыкаешь легко если ты хочешь добиться результата:)!!!
25.10.2011
Ответить