взлёт 44 день 19,20

день19

По поводу сна,спать то я ложусь почти вовремя,а вот засыпаю)))) и мне не нравится во сколько я встаю,так как рассветает зимой поздно,вот мы и спим с сынулей до рассвета,а солнце сейчас около 9 встаёт,а в самый пик зимы вообще где-то около 10.Вообщем я для себя решила спать около 7-8 часов не больше,сегодня встали пораньше,в итоге два дневных сна получилось))))

день 20

ссылки почитала, на выходных поразмышляю на эту тему,так как домашних у меня не много,муж на работе,ребенок маленький,но время быстро летит, так что подумаю)))