в FlyLady 14 лет

МП#2, день ... последний :(

Даночка,огромное спасибо за этот марафон.с удовольствием выполняла все задания!очень помог мне марафон разобраться со своими делами,которые у меня висят мертвым грузом.кое-что уже сделала и вычеркнула из списка...как-то и жить стало веселее и спокойнее с марафоном))))))спасибо тебе огромное!!!!!получилось даже внедрить некоторые привычки...например,ежедневненно развивалки с ребенком,не смотря на то,что с работы прихожу уставшая,да и в саду дети много занимаются...сама ежедневно читаю.а раньше то времени нет,то спать хочу;начала качать пресс,завтракать(раньше не завтракала),обедать и не ужинать после шести...вот как-то так у меня))))буду рада дальнейшему общению вне марафона!
19.03.2012
прекрасно :)))) молодец!
20.03.2012
Дана, спасибо ОГРОМНОЕ за марафон!!!!!  За это две с небольшим недели я приобрела некое спокойствие и увереннось, что у меня всё получится))))  Буду стараться планировать и главное выполнять запланированное.  СПАСИБО, много полезного для себя нашла. 
18.03.2012
Даночка, доброго дня! Спасибо огромное за марафон. Зачеркнула 4 дела из своего "мегасписка", на 90% выполнено (считай. не выполнено, конечно, но вся подготовительная работа сделана) то, что хотела сделать до конца марафона. За 2 недели пропустила всего 2 дня без зарядки, и третий день уже каждое утро и каждый вечер ухаживаю за лицом и мажу маслом ресницы и брови (стоило просто средства переставить в более удобное место, чтобы они были "по ходу"). Честно споткнулась на планах на неделю. Есть у меня такая беда. Я составляю список, а потом какая-то пакость внутри мешает его выполнить. Это как наводишь марафет в квартире, пересаживаешь цветы, одно что ремонт не делаешь, вместо того чтобы сидеть и писать диплом. Очень надо проработать внутри себя эту бяку, она мне очень сильно мешает. Если я не планирую, но собираюсь сделать - скорее всего сделаю. А если планирую и зафиксировала под это какое-то время - с большой вероятностью буду тянуть. Вот что за фигня мешает, я не знаю. Вроде и не совсем бестолковая, и в принципе ответственная... Но доработаю обязательно. Мне сейчас самой проще жить "в расписании". Отдельное, невероятное спасибо за книгу про границы. Не знаю, где, не знаю, как, но с меня огромная шоколадка. Книга замечательная, очень во многом созвучна моим убеждениям. Рада, что получила подтверждение своим мыслям. Читаю ее одновременно и как "Родитель", и как "Ребенок". "Ребенку" тоже нужно кое-что допрорабатывать из своего детства (см.пункт выше). Оставшиеся дни марафона я постараюсь добить в эти выходные, если мелкий чуть лучше станет спать. Надеюсь, что последние 3 дня "расколбаса" были из-за перемены в погоде, и всё устаканится. И да, в планы-результаты запишусь обязательно :) Сначала буду рассказывать, что запланировала 2 дела, а сделала целых 5 и гордиться этим (гы-гы). Чтобы взять таки в привычку доводить до конца начатое. А потом уже будем строить более жесткие планы, когда ребенок начнет таки позволять делать что-то не только "когда он спит не на мне" (спасибо за формулировку!!!) Еще раз спасибо за то, что провела с нами эти две недели, за мудрую обратную связь, за пиночки и доброжелательность. Хороших выходных!
17.03.2012
И вот только что по моей проблеме с планированием и выполнением попалось созвучное:   Однажды, ученик пришел к учителю и спросил его:- Учитель, как быть? Я стараюсь много работать над собой. Иногда у меня получается, иногда нет. Иногда, мне кажется, что мое тело настроено против меня! Только я захочу что то сделать, как на меня наваливается сон или апатия, такое ощущение, что оно специально не дает мне развивать себя. Подскажи, что мне делать?Учитель в это время был занят приготовлением утреннего чая для себя. Намазывая масло на хлеб, он спросил ученика:- Когда ты последний раз брал паузу на отдых?- Учитель, как же я могу брать паузу, если мне надо столько всего сделать? – ответил ученик с недоумением.Ученик был удивлен: его учитель говорил про отдых, к тому же с большим удовольствием ел бутерброд с маслом. Еще ни разу ученик не видел учителя таким.Учитель ответил:- Скажи, как бы ты назвал кошку, которая кусает себя из-за того, что она хочет есть?- Эта глупая кошка. Как она будет жить, если не будет есть?- Иди отсюда глупая коша и хорошенько отдохни, – ответил учитель, запивая бутерброд чаем. – Твое тело – это твой лучший инструмент. Если ты не будешь о нем заботиться, оно так же не позаботится о результате, который нужен тебе.   Похоже, надо копать в эту сторону :)   Сорри, что тексты длинные. Буду учиться писать короче и по существу.
17.03.2012
да ладно, нормлаьные тексты отличная притча, про Резерфорда помнишь байку из 8ого марта?;)
17.03.2012
за шоколадкой летом в гости приеду, у меня дача в Малоярославце :))) С первым месяцем вас!!! Певрая важная дата..ну.. после первого дня и первой недели ;)) Как раз вчера была на онлайн- семинаре Светланы Некрасовой про то, что ты описываешь. Это называется умным словом "самосаботаж". Дальше - гугли, мне кажется нечестным рапсространять полученную вчера инфу. Не торопись, всё успеешь!
17.03.2012
Замётано :) Или деток погулять в Парк Птиц вывезти можно. Были там?
17.03.2012
нет! Я в Калугу очень давно хочу попасть... уже этим летом будет 10 лет, как у нас дача в Малом, а до вас никак не доедем, хотя город заслуживает внимания!
17.03.2012
Ну вот и хорошо 
18.03.2012
Спасибо огромное за марафон!!! Это мой первый  коммент, но я все читала и старалась выполнять!!! Меня планы заставляют бороться  с ленью, это как бой с самой собой..... Спасибо огромное))
16.03.2012
прекрасно :) Имхо, лучше дружить с собой, а не бороться, но дело хозяйское, конечно
16.03.2012
Мне марафон тоже очень понравился. Отдельное спасибо за шаблоны и ссылки на сайты. Лично у меня возникли проблемы со слонами и блоками. Очень подошел мне план на неделю и план внедрения привычек. Очень интересно было посмотреть на свои желания и цели. Да, ещё я для себя не нашла пока оптимальной формы планирования (записи, копмпьютер). Так и приходится таскать с собой списки, флешку и распечатки. А вообще, лично я очень люблю такие групповые полеты. Пусть не все получилось, но было очень приятно и интересно! Спасибо!!!
16.03.2012
не за что. Грустно, что что-то не получилось. Пойду пройдусь перечитаю, что там у Вас со слонами случилось. записи или компьютер.. ух, сложно. Расскажу, как у меня. Я таблицы и шаблоны делаю на компьютере и печатаю. Дальше вкладываю в ежедневник, а план на день пишу от руки. Мне так больше нравится, я больше дел вспоминаю ручками. А таблицы без компьютера я просто не умею делать ;)
16.03.2012
Ну вот и у меня примерно так же :) Я тоже некоторые вещи люблю записывать! А слоны у меня просто на бифштексы не разбились. Я просто их пока периодически просматриваю, чтобы не забывать про них. Зато я реально занялась саморазвитием и внедрением привычек!!! И получаю от этого огромное удовольсвие! я даже думаю записать свои занятия английским в отдых: такое получаю удовольствие!!!
19.03.2012
отлично, я очень рада :)
20.03.2012
Дана, спасибо тебе большое! Очень все информативно и как раз блоками, по очереди, такими бифштексиками, удобными для принятия)))
16.03.2012
не за что :) я очень рада!
16.03.2012
Не хочу ругать, потому что это большой труд проводить марафоны. Но одно замечание или даже пожелание есть: Мне кажется более понятным или логичным было бы сначала день 8 (хронометраж), потом день 9-10 (блоки), а потом уже 7 - недельный план. Но это лично мое мнение и видение. Потому что распланировав блоки по дням, я могу их составить в неделю, и выделить определенный день под определенную цель.
17.03.2012
спасибо :) Ваши комментарии очень пригодятся тому, кто будет вести марафон осенью. Неважно, кто это будет Углядела, что Вы учите стройнеть. Удачи :)
17.03.2012
Спасибо)))
17.03.2012
Дана, спасибо большое за проведенный марафон и за очень дельные советы!!! Я хоть и пропускала многие отчеты тут, но четко выполняла все в ежедневнике. Действительно большие задачи решаются легче если их разбить на бифштэксы, а от мерзких лягушек хочется побыстрее избавиться))) мне стало намного легче планировать неделю, ставя перед собой конкретные задачи. Спасибо большое еще раз!!!
16.03.2012
уф :) я рада, что была полезна
16.03.2012
Как жаль, что он последний((( Дана, спасибо тебе огромное за то, что ты потратила столько сил и времени, что бы помочь нам всем в таком интересном и важном деле!!!!!! Благодаря марафону хотела научиться планировать свои домашние дела, а научилась планировать свою жизнь. Это так здорово! Как хорошо, когда в конце дня понимаешь, что все, что хотелось сделать, получилось. И как же было плохо, когда были мысли, что день прошел, усталось, а дела-то не выполнены. Я рада! Ещё я постараюсь писать в напоминалку напоминание о необходимости планировать неделю. Скажем, по воскресеньям. Можно будет делиться своими планами и результатами в отдельной теме (надеюсь, модераторы не будут против). -Как раз  такая мысль у меня и крутилась сегодня с утра, а сейчас открыла задание, и ты об этом пишешь) Мне бы очень хотелось, что бы раз в неделю (до лета) мы отчитывались о том, как прошла неделя. А в начале лета поделились, удалось ли нам осуществить все то, что запланировали. Удачи нам всем, а тебе, Дана, СПАСИБО!!!
16.03.2012
всегда пожалуйста Тогда пойду обговорю с модерами, не против ли. Такая компания для обмена планами - моя мечта.
16.03.2012
Модераторы могут не разрешить летать в своем марафоне так долго?
16.03.2012
да вряд ли будут против, но мне кажется, что это такая вещь, которую надо согласовать
16.03.2012
конечно же нас одобрили :) так что продолжаем полёт
17.03.2012
отлично!!!!
17.03.2012
Данночка! Спасибо тебе большое-пребольшое!!!!!Ты, действительно, мне помогла (думаю, что не только мне), результат РЕАЛЬНО ЕСТЬ!!!!Я, конечно, очень рада, что дошла этот марафон до конца!А если встречу что-то интересное, ту куда это надо выкладывать? Где делиться? Про задания на сегодня. №1. Я РЕАЛЬНО ПРАВДА научилась планировать свой день так, чтобы успевать все запланированное не зависимо от времени. Перестала перегружать себя и строить нереальные планы (временные и деятельные рамки). Я составила план на жизнь по достижению целей. Хороший такой план.  Реально достижимый. Я составила пошаговую инструкцию ко всем важным (и видимым на данный период) целям в моей жизни. Я УСПЕВАЮ сделать все запланированное, и при этом не бегу, не паникую и не тороплюсь, а размеренно делаю то, что хотела. Я УЧУСЬ (пока еще, но, думаю, в скором времени научусь) - ценить и экономить свое время!!! Марафон замечательный! Никаких замечаний нет)). Комментарии - только самые положительные и позитивные!Даже хочется еще полетать, если бы ты вела новый марафон. Только мне уже, думаю, это будет не нужно))). Очень-Очень жаль расставаться! Но впереди прекрасная, энергичная и успешная распланированная жизнь))).  СПАСИБО, ДАННОЧКА!!!!!!! 
16.03.2012
Спасибо, Светик, за добрые слова. ПС: в этот раз лучше, чем в прошлый, правда?:)
16.03.2012
Правда! Результат - на лицо!!!
16.03.2012
Эхх, невовремя я сошла с дистанции со своей спиной... Спасибо за марафон большое!!! Сейчас оклемаюсь окончательно, пройду его сама с начала и до конца!)
16.03.2012
буду читать и комментировать!
16.03.2012
Спасибо!!!!
16.03.2012
Взлет 47, день 3 и 4. Взлет 47 день 4,5