Взлет 47 шаг 19

Начну пожалуй с того, что эта неделя немного отличается от всех предыдущих. Мой сынуля снова начал ходить в детский сад. Поэтому пришлось немного вносить коррективы в режим дня.

После нескольких дней сложился такой распорядок

7 00 подъем, выпиваю стакан воды, но вот после прогулки на свежем воздухе до д/с аппетит разыгрывается ужасно((( Посему были внесены коррективы - после выпитого стакана воды нужно выпить стакан кефира, это притупляет чувство голода

7 30 - 8 00 отвожу ребенка в д/с

8 00 - 9 00 завтракаю, выполняю часть УР

9 00 - 10 00 готовлю обед

10 00 - 11 00 доделываю УР

11 00 - 12 00 поход в магазин, если необходимо за продуктами, и забираю сына из д/с

А вот потом у меня полный разброд и шатание((( Потому что сын не спит, а соответственно требует внимания. Мы гуляем, но до прогулки стараюсь либо 15 минут поработать в зоне, либо выполнить ЗК. После прогулки готовлю ужин, потом мы кушаем. Я могу конечно что-нибудь в это время поделать, но не всегда, потому что деть капризничает частенько((( Могу приглядывая за ним посидеть за компьютером, но недолго.

19 00 - 20 00 - чищу ванну и раковину в ванной, купаю сына, потом смотрим "Спокойной ночи, малыши" и ложимся спать.

20 30 - 21 00 пытаюсь либо пошить, либо что-нибудь поделать полезное только для себя)))

Потом приезжает с работы муж, кормлю его ужином, выполняю ВР и ложусь спать.

Вот как-то так проходит мой день

Заповеди в КЖ перенесены, список покупок составлен. Вот что я всегда делаю, так это составляю список того что надо купить))) Мне так проще.

Правда базовый недельный план пока не составлен, потому что режим менялся(( Ну надеюсь завтра я его составлю)) А вот с ежедневным планом сложнее(((( Тут многое не от меня зависит((

А еще я сегодня собой не то что довольна, я собою ГОРЖУСЬ!!!! О как!!! Устроила себе разгрузочный день и что самое важное получилось, выдержала!!!