Гоша. Проблема с питанием.

Первое, что бы я делала - не сравнивала бы его с другими детьми. Ориентировалась именно на него, как он себя чувствует. Второе: если ребёнок активен, не болеет часто респираторными заболеваниями, у него нет аллергии и болей в животе, не проблемы со стулом, то переживать нечего. Третье: ребёнок реально это не ест или он выбирает и манипулирует, потому что Мама все равно будет крутиться вокруг него и сделает как ему нужно?
Например, моя старшая с грудничкового возраста не ест каши, со смеси я переводила ее на супы и гарниры, она не ест крупы. Вот только недавно начала сама просить редко только овсянку и рис, только если он с соусом( или в виде плова). Так же практически не ест мясо, рыбу. Не завтракает.
Надо четко понимать, когда ребёнок манипулирует едой, а когда это его реальные пищевые предпочтения.
Например, я четко знаю, что старшая не будет есть ничего кроме овсянки из каши и мне в голову не прийдет ей предложить пшенную кашу, тогда я сделаю ей отдельно. Но если я приготовила какой то обед, то никаких «я это не буду» я не потерплю. Я так и скажу: не нравится не ешь или готовь себе сама. Так же у нас правила, если вы хотите макароны, то их едим вместе с овощами, если это картошка, то вместе с зелёным салатом. Между приемами пищи обязательно перекус овощи или фрукты. Сладкое получают, только когда поели и не сразу, а через какое то время. И ещё, может он пьёт достаточно воды и не чувствует голода. Попробуйте не акцентировать внимание на том, чтобы накормить его, можно вместе приготовить омлет, салат, полезную шаурму.

Когда я не так сильно изучала вопросы питания, я тоже думала, что ребёнку невозможно скормить зелень, свежие салаты или зелёную гречку, например. Но когда я ввела правила еды в доме, начала готовить полезную еду разнообразно и сбалансированно, то никаких «я это не буду» практически не было, кроме того, что ребёнок реально не любит. А ещё я всегда рассказываю чем полезен или вреден тот или иной продукт и почему что то лучше съесть с чем то, а с другим не сочетать вообще.

Если убрать молоко, апельсины и мандарины, которые мы ели 1-2 раза в год и клубнику-малину-черешню (только в сезон), соки, а добавить гречку и яичницу, то будет мой рацион в детстве. Ничего, выросла, стала есть многое, что в детстве не ела.

Меня из вашего меню пугает только то что это практически одни углеводы, ну и сухой завтрак и сосиски🤷🏻‍♀️

Не знаю какой возраст ребёнка. Но вот когда вы сами начинали кормить ребёнка после 6-7 месяцев, после года и тд. Вы же сами сформировали его пищевое поведение?!
Это же не он сам сосиски в магазине купил, сварил и съел. Сухой завтрак (вообще сплошной сахар и углеводы), надеюсь вы не на завтрак из даёте 🙈

Соберите волю в кулак, и начните кормить тогда так как считаете правильным. Привить пищевое поведение новое совершенно не трудно. Стоит только задаться такой целью.

Добавляйте новые продукты по чуть чуть. Ребёнок привыкнет. Дети на самом деле намного легче формируют новые привычки.

Люда, у меня младшая такая. Нет сил уже. А ещё такой прикол: одну неделю она ест курицу, и просит её, через 3 дня - курица? Мама, я ж её не люблю.

Завтрак это особый ад. Бутерброды не любит, мюсли не любит, кашу не любит, иногда сырники, иногда булочку...

Кира гораздо разнообразные ест. Да, ей не часто нравятся эксперименты, типа булгур с овощами или лазанья, но я её всегда могу накормить белком (типа отбивной) или овощами, тут вопроса не будет.

У меня дети в этом возрасте тоже малоежки. Сын уже перерастает, ему 10, последний год как начал есть. Дочке почти 7 - ест как воробышек, поклюет и все. Мясо почти не ест: курицу по настроению, остальное - в крайнем случае, если маленькими кусочками порезано для нее - может пару кусочков съесть. Может, в принципе, весь день одними яблоками питаться )))) Младшей 3, пока ещё ест каши с удовольствием, но тоже очень мало. Салаты и сложные блюда не едят. В супе в основном бульон пьют, редко гущу... Но рацион все же поболее Гошиного. Выпечку все хорошо кушают, любят. У всех вес на нижней границе возрастной нормы и всегда таким был. Растут только ввысь. Все занимаются спортом, активны и бодры. У подруги средний сын был катастрофическим малоежкой, кому она его только не показывала. Есть начал после 10 лет все подряд, сейчас огромный парень - не узнать. Я все таки склоняюсь, что это такой возрастной период... Своих есть не заставляю, но и отдельно каждому не готовлю, что приготовлено - то и кушать, хоть три ложки. И разогретое у нас все спокойно едят, как то изначально так сложилось....

Мяса чёт совсем мало...кусочками пробовали?

Люда, это нормально. У сына вполне себе приличный рацион. Это просто такой период, лучше не заострять внимание и просто успокоиться самой. Пускай ходит с видом страдальца, это его лицо, имеет на него право:) это такая естественная перестройка у детей в дошкольном и младшем школьном возрасте. С возрастом вкусовые предпочтения будут расширяться. Я тоже со своими мальчишками в своё время через это проходила. Кому-то наливала просто бульон, кто-то вообще не ел мясо, про блюда вроде винегрета и окрошки вообще молчу. Кто-то не ел торты и шоколад. Сейчас метут ВСЕ. ПС. Я работаю воспитателем в детском саду и в школе в младших классах работала. наблюдаю за разными детьми, так вот лет до 10-11 у всех детишек это наблюдается, и заметьте-все они бодры, энергичны, здоровы. Ваша ситуация не уникальна.

С нас списали. У меня третий такой. Это что-то с чем-то. До старшей группы категорически отказывался есть в саду, в старшей группе поменялись воспитатели. Начали с одной ложки. И постепенно ел в саду почти все. Мне кажется , просто от страха ел. А дома треш. Сейчас 3 класс. В школе категорически не ест, даже не спускается в столовку. С собой берет только яблоки и воду. Приходит голодный. На обед борщ. Меня саму тошнит уже готовить борщ, но ничего другого не ест. Мясо вообще не ел, но! Как-то со старшими детьми муж зашёл в Макдональдс. И ребёнок захотел попробовать наггетсы, потом откусил у папы бургер. Теперь я делаю наггетсы сама, в духовке, без масла. Он ест. Но он очень любит все мучное, это не Айс. Может Вам тоже попробовать наггетсы без масла, мы ещё стали с недавних пор шаурму: лаваш, филе отварное, огурец, помидор, всё. Желаю, чтобы скорее и Вы и я переросли этот период. В подростковом возрасте, говорят, они едят все, что не приколочено.

Посмотрите видео мурашовой про неедяк. Не во всем согласна с ней, но в этой теме считаю, что она права. Ребенок манипулирует тем доступным способом, который у него есть, меняйте парадигму. И дайте ему больше влияния в других сферах - пусть выбирает, в чем ходить, как играть, когда гулять (в возможных пределах). Также может не хватать внимания, и так разводит вас на эмоции.

У меня всего двое детей и у каждого такие пробоемы. Причем самое неприятное, что у них протвоположные вкусы;( например старшая очень любит макароны, а младший их не ест вообще. Младший любит мясные блюда, особенно котлеты, старшая мясо вообще не ест🙈 один только суп с фрикадельками, другая только с вермишелью....до смешного старшая любит только помидоры и огурцы, а младший только болгарский перец и морковь. Каждый день у меня стресс;( потому что не знаю, кому что готовить (( поэтому проблема мне близка, но совета никакого не могу дать. Сама с удовольствием послушаю, что скажут...

Моя реальность уже 7 лет. Каждый день стресс. Где вру, где манипулирую, где скандалю, но не сдаюсь.

Я не знаю как с этим бороться. Вторая из двойни ест все. Голодать может сутками, но не заставишь.

Здравствуйте. А фрукты на завтрак? У меня младший с утра не любитель есть. Потом вкусы меняются постоянно. Может отпустить ситуацию? Скоро лето)