Взлет 48. День 7-8.
Привет, мои хорошие флайсестрички, и Галочке отдельный привет, наша милая наставница!!!
Соскучилась без вас, а отчет только сейчас добралась сделать. (тут мой перфекционизм пытается жужжать и говорить, что отличницы так не делают и вообще всё вовремя сдают. Дала ему по балде, чтобы усунулся, и пишу дальше).
Отчитываюсь: в течение дня раковина чистая, иногда я уже неосознанно это делаю. И если раньше горка посуды меня приводила в ужас, то сейчас я знаю, что нужно всего несколько минут, чтобы опять стало всё хорошо, и быстренько ликвидирую лишнее. Красоту с утра навожу, переодеваюсь не позже 9 утра (для меня это хороший такой прогресс), причесываюсь и дальше уже настроение хорошее на автомате :) Удивительное дело. Реально на погашение хотспотов в течение дня нужно пару раз по паре минут. Я просто уже более пристально за ними стала следить, и как то убирается оттуда всё лишнее. И на ночь посуду тоже мою каждый день, и раковину насухо протираю - и на ночь, и в течение дня. В общем, подвижки есть и я оказывается не запущенный вариант.
По новым привычкам: одежда у меня домашняя и так под рукой, а вот с одеждой для выхода были всегда проблемы. Решила нечаянно довольно легко - комплект висит на вешалке за дверью в спальне, там же, где халаты банные. Поскольку под рукой, то когда переодеваюсь в домашнее, брюки почти всегда сразу вешаю на вешалку, и водолазку до кучи. Пока не додумалась так сделать - всё бросалось на коробку и за ночь мялось. Сейчас "дежурный вариант" всегда в полной боевой готовности. Вешать в шкаф не помогало. Брюки же до шкафа надо донести )))
Рутинки я прописала. Купила файлики А5, а они почему-то не стандартно продырканы. Пока воткнула немножко криво в КЖ, потом может придумаю, как сделать хорошо и нарядненько )))
Утром у меня:
1. Умывание, уход за кожей лица, шеи и век, масло на ресницы, прическа
2. Утренний туалет Лёвушки, массаж, зарядка, еда
3. Переодеться в домашнюю одежду, заправить постель
4. Завтрак
5. Раковина
6. Погасить хотспоты
Вечером:
1. Побаловать себя
2. Пообниматься с Женькой
3. Ванна, массаж, разминка, еда - Лёвушка
4. Закапать глаза Женьке
5. Погасить хотспоты
6. Зарядить кофеварку на завтра
7. Раковина
Пока вот так. Потом еще на утро хочу вариант зарядки включить, хотя бы 15 минутный комплекс. Пока до врача после родов не сходила, но как только дадут добро - начну убирать брюшко.
Девочки, а ведь кажется получается (тьфу-тьфу-тьфу). И муж отметил мои старания. И самое главное - я сама уже научилась распознавать зловредный голос перфекционизма и пресекать его козни. И еще хвалю себя. Откуда-то появилась масса времени и желание делать по дому и для семьи что-то новое. Сегодня вот впервые в жизни окорок запекала. В итоге старшие мужики ходили потом весь вечер кругами и мурлыкали. Приятно ощущать себя волшебницей!
