Для меня задания схожи, поэтому
1. Пью воду по утрам. Люблю простую кипяченную воду, но забываю ее пить :)
2. Витамины - пью с утра. Йодомарин и остальное по схеме. Нашла завалявшиеся рекомендации врача-косметолога - курс фолиевой, витамина Е и витамина "С" - "для красоты" кожи.
3. Спать... Ой это "спать ложиться во время..." Для начала - максимальный отбой в 11 часов и пусть весь мир подождет
4. Питание - связано со сном, поэтому задания выполняю вместе - НЕ ЕСТЬ ПОСЛЕ 18!!!!
