Едим полезную пищу или выбираем диету...
На диетах я не сидела никогда в жизни! Нет, вру, когда родилась доча, мне пришлось по некоторым причинам сидеть пару месяцев на очень жесткой диете. Тогда я питалась только рисом, свининой,зел. яблоками и чаем с хлебцами. Это было жутко! Я постоянно хотела есть. Разрешенного мне риса с мясом я могла съесть за раз кастрюлю..... Я худела на глазах, и была похожа на скелета. Родственники пугались)))))) Слава Богу, эти времена в прошлом.....
Лишнего веса у меня нет. Особенности моего организма - я очень быстро худею и очень медленно поправляюсь. Поэтому до недавнего времени я позволяла себе все! В любое время дня и ночи. Торты, жареное, жирное..... Я всеядна и люблю покушать))))))) На фигуре это не отражалось совершенно. Но в один прекрасный день у меня заболел желудок. И вот с тех пор я стала задумываться о том, что я ем...
Я очень люблю овощи и фрукты. В сезон я могу питаться только этим. Летом бывают периоды, когда я могу просидеть пару дней на одной клубнике, или на одной черешне, а когда появляется кукуруза..... я неделю могу питаться одной кукурузой))))))))
Ну и мясо.... без него я никуда....
Сладкое особо не люблю.......
В последнее время заедаю стрессы на работе чипсами. Надо прекращать, а то желудок опять даст о себе знать....
Как-то так.
