Взлет 51. День 8.

Записываем наши рутины!

Они, конечно, еще поменяются и подредактируются. Но на данный момент они выглядят так:

УТРО

- взвеситься

- умываемся, легкий макияж

- разобрать посудомойку

- одеться, привести себя в порядок

- позавтракать

- проверить календарь с сегодняшними делами

ПОСЛЕ РАБОТЫ

- читаем задания Келли

- гасим хотспоты

- приготовить ужин

ПЕРЕД СНОМ

- помыть обувь

- загрузить и запустить посудомоечную машину

- начищаем раковину до блеска

- подготовить одежду на завтра

- заполнить календарь на завтра, уделив себе время за чашечкой ароматного чая/капуччино

- гигиенические процедуры, крем для рук, крем для ног

- почитать медицину (хотя бы полчасика) и лечь спать вовремя.

Пока так. Хотспоты буду гасить один раз в день, по 4 минуты, под песни. Мне эта идея понравилась.

Маску для лица сделать не получилось - дома ни масок, ни кефира. Решила, что в ближайшее время побалую себя - куплю разных масочек для лица.

P.S. А масочку я все-таки сделала - нашла в запасах пробник.