Взлет 53,шаги 16,17.

Я решила проводить ЕЧУ два раза в неделю, первый во вторник(понедельник-день тяжелый,после выходных я только начинаю "раскачиваться" и входить в ритм) и в пятницу(сокращенный-приборка перед выходными).

ЕЧУ вторник:

1.Протереть везде пыль(5мин)

2.Протереть зеркала, журнальный столик(5мин).

3.Выбросить газеты,рекламки,не нужные бумаги(5мин)

4.Протереть телевизоры(5мин).

5.Поменять постельное белье и полотенца(10мин).

ЕЧУ пятница:

1.Вымыть двери(5мин)

2.Полет с ершиком(10мин).

3.Протереть пыль

Получилось чуть больше часа(((Но Вообще пылесосинье и мытье пола у меня в дневных рутинах,тк с маленькими детьми приходится это делать каждый день.Может тогда не записывать в ЕЧУ?

Еженедельный план.

Понедельник.(свободный день)

1.УР

2.Задание Келли

3.Стирка

4.ДР

5.Полить цветы

6.ВР

Вторник.

1.УР

2.ЕЧУ+ДР

3.Задание Келли

4.15 мин.работа в зоне

5.ВР

Среда.

1.УР

2.Ревизия холодильника,меню на след.неделю

3.ДР

4.Задание Келли

5.Глажка

6.ВР

Четверг.

1.УР

2.Семейный буджет(записи расходов,проверка чеков,планирование расходов на след.неделю)

3.Задание Келли

4.15 мин.в зоне

5.ДР

6.Заботы вне дома

7.Стирка

8.ВР

Пятница.

1.УР

2.ЕЧУ+ДР

3.Задание Келли

4.Список покупок(см. меню на сл.неделю)

5.Глажка

6.Стирка Сашиных вещей из садика

7.ВР

Суббота.

1.УР

2.Покупки

3.ДР

4.ВР

Воскресенье.

День семьи.