Ох, совсем в моем меню нет полезных для ужина блюд.
Ну могу предложить (из того что я умею готовить):
омлет с помидорами, сазан запеченый в духовке с овощами; овощной салат с натуральным йогуртом, куриный бульон с яицами и зеленью (ну и как вариант с кусочками куриной грудки), овощное рагу и капуста тушенная, кабачки запеченые в духовке.
Вроде все. Почитаю у девочек, может какие рецепты для себя выбиру.
Выкдадываю фото "гнездышек" приготовленных мною согласно меню на сегодня )))
