Взлёт 55/ шаг 16. ЕЧУ. Убираемся))))
Отчитываемся по заданиямВсем привет)))
В моей обычной, доремонтной жизни, мой ЕЧУ выглядит следующим образом:
Он у меня разбит на 2 дня.
В понедельник:
- смена постельного белья и полотенец (10 минут)
- помыть сантехнику (5 минут)
- вытереть пыль с горизонтальных поверхностей (в том числе с подоконников) (3 минуты)
- пропылесосить и вымыть пол на кухне, в зале, в коридоре) (15 минут)
- протереть зеркала (2 минуты)
Итого 35 минут
В пятницу:
- помыть сантехнику (5 минут)
- пропылесосить и вымыть пол на кухне, в санузлах и в обеих спальнях (кухня дважды в неделю, потому что она замусоривается быстрее) (15 минут)
- вытереть пыль с горизонтальных поверхностей (3 минуты)
Итого 23 ~ 25 минут
В общем и целом получается 1 час в неделю.
Но это - ЕЧУ в идеале. Сейчас я ЕЧУшу через день практически, потому как постоянно пылища от штукатурки и прочие прелести капитального ремонта. Ремонт в спальне - в пыли вся квартира. Ну да ничего, когда жизнь снова войдет в колею, возобновлю мой обычный ЕЧУ)))
Далее - ХСов у меня нет давно, поэтому сей пункт задания скромно опущу)))
По целям. Жуть. Стыдно - но факт((( В этом взлёте я хотела восполнить пробелы в освоении системы - а именно научиться хвалить себя, регулярно наводить красоту.
Фигушки. Как не хвалила, так и не хвалю((( А наведение красоты... Ваще капут. Утром просыпаюсь, и не хочу НИ-ЧЕ-ГО. Единственное, одеваюсь аккуратно - джинсики, свитерочки.... А моська и прическа оставляют желать лучшего((( Апатия полнейшая.
Всем удачного полёта

)
Вдохновлять себя и ещё раз вдохновлять!!!
Знаю!Надо что-нито читануть)))новенькое,воодушевляющее!Эндрю Мэтьюз?Рами Блект?Байрон Кейти?Антарова?Всё ж у нас в голове,сама знаешь
собирай в кучу себя, обалдела что ли?