Взлет 55, день 28-29

Привет! Как это взлет подходит к концу? Кто ж нас будет подгонять? Теперь забота о себе. Конечно на себя время остается очень мало , а если и остается, то всегда есть под рукой интернет. Но так дальше нельзя, пора менять свои привычки. Воду пью по утрам всегда, эту привычку выработала давно, уже много лет придерживаюсь. Лекарства и витамины пью, сразу утром как проснулась, даже если и не проснулась все равно пью, уже автоматизм. Время на себя буду выделять, включу в ВР. На прошлой неделе купила себе массажную подушку, теперь два раза в день у меня массаж. Работает подушка ровно 15 мин. Так, что теперь устраиваю себе отдых среди дня. Большой план на год что- то трудно составить, наверно надо записаться на марафон красоты. Балую себя каждый день пастилой, мне доктор сказала, что женщине нужно 2 пастилы в день съедать. Еженедельный план ухода за собой внесла в КЖ. Страничку, все для себя любимой, обязательно заведу. И конечно надо следить за здоровьем, ведь мы очень нужны нашим детям, мы не можем позволить себе болеть.